我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb$ K* k9 d2 ?2 @* [$ Y1 \: c
又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& D, i9 m2 B& w9 R
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.77:8898) _/ E" Y5 @! |3 h
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
2 g( ?4 y' \$ k/ \5.39.217.77:8898而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜' d' ~8 P( ` T8 O4 \
+ [9 b8 h) ^. \4 j# c( F MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一道餸
$ u7 z, d+ I, S% r$ ]公仔箱論壇呵呵tvb now,tvbnow,bttvb7 X, L+ M* \7 [0 B8 y: Q
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
* }2 P; f7 Q/ Y) ^- ttvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉' h0 N. F' ?* E) f' k0 C0 T. \& w
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! F7 K/ t- g2 L* ]$ c$ rtvb now,tvbnow,bttvb做法( x T3 ^+ Q& D$ ~
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% g4 a/ n8 r! Q
" t! D6 P& J: i1 [1 j. R1 `/ ]tvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
% U7 F- D& h; H3 h' k8 ?beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉2 d8 h; i9 u2 w1 ~& s6 i
% S/ ?* W! d4 @. U3 ]6 {% J5.39.217.77:88983。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。. h4 _+ h, r: b/ k' d( S: g, [+ k% h
2 m8 o; C; m# a& E \* f6 }4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。0 r9 r, r4 U. ?- y3 Q
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.77:88985 Q7 G. t) o5 K1 N, i5 K9 u
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。! q7 f# M: P& \' }/ ^& B. q
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb: b$ q V6 p- t; N: G
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb% `* l1 M' {/ P4 _) K2 X; L
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇 q2 l$ V- t5 w9 p3 ^9 q! j
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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, Z8 R* x) ~ R+ e1 O% ~; y* x6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
6 l) v% G5 ]! L6 F) u# |) p見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。/ s' H1 P, i% m! S" g! Z, p
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
; V/ p l0 D/ P6 y5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. F/ E: X. h$ d7 ?
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
" I) k3 V; \! v再開埋電視，真係一流！
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" }$ d9 |- `. D6 P |/ t你唔復我姐係唔支持
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; g: S9 m5 ^" f1 S$ Utvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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