吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
5 v2 j, w+ q( x9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N8 m) A0 O* c6 P3 y- P) otvb now,tvbnow,bttvb豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。公仔箱論壇1 G; p! O2 V& `# w0 P0 I- _8 i
3 F% Q( r7 H+ S S( ~; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」5.39.217.77:88987 N% P% L9 Q( h/ P% B/ n
tvb now,tvbnow,bttvb- `- I( c# e; ?
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」tvb now,tvbnow,bttvb# D# d% l- e S( L1 ?
3 {; g6 ~; ^6 K8 c1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。tvb now,tvbnow,bttvb* }2 W4 H# r9 S0 a0 }9 D
, u2 x2 b% a: b9 ^0 G! W4 q i! z公仔箱論壇營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。5.39.217.77:8898& H( I# L; g4 x; ~4 c6 T1 d
: B/ m+ d& b! a( Z$ T6 P# T% a
他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
8 M, p8 T/ W1 X! ttvb now,tvbnow,bttvb
- _6 M% {! L# Z# Y+ {2 L5.39.217.77:8898美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
% q" ?8 V O) T- Z3 g7 r
) B1 H3 ]' }1 m3 |' P& a6 Vtvb now,tvbnow,bttvb克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。2 u% R; L8 H" q3 _2 c
: Y4 K0 v2 Y4 \/ ?0 A- p8 T0 J2 | v/ Ztvb now,tvbnow,bttvb8 L4 K" u3 {4 ^% N( y+ l
& \" L' M1 Q1 ~
9 H, q5 ]2 K% t' i. b3 v/ h% Ftvb now,tvbnow,bttvb
# J: t& W- W5 N, P- {7 z- f: g% Q公仔箱論壇 5.39.217.77:8898& a6 @' u( f v% h) T
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 K3 o; Q+ n3 ?3 I& M
' B0 ~5 u2 q2 W0 ~公仔箱論壇 1 O) y [. [ A* p: m2 z0 k! H+ J
4 T' }- H2 d' ^
K& F+ {2 n& d; ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 Y$ _6 Q' h0 x2 X% T- d
. u# t0 `9 `) w- E/ [$ R
吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
8 z' V5 O1 z8 T, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C' y# C6 a2 c
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。7 ~, V9 p/ H# n5 c3 M. q
2 j* P4 d+ W. y& C. K: s5.39.217.77:8898大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
# @$ _$ h4 ?( W- E0 U7 \8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P% [ s& p# K3 y1 }3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
/ h: g- W0 t, n1 R+ Q- F' q4 X2 s$ m8 `8 l) w% B
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
% q( C2 s3 L0 v5.39.217.77:8898) i4 a9 Q' G, U/ \
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。
! b Z/ ^, f: X( _! s5 X5 m: `% U! ~/ C
公仔箱論壇, g7 D" c$ [6 H8 X8 L2 O1 s: J" D
+ C" e5 R; n& d9 Ctvb now,tvbnow,bttvb吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 / V6 A% C4 @7 r- Q
, F$ H( Q* k1 btvb now,tvbnow,bttvb滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& Y1 M; M5 t4 O9 ^
公仔箱論壇) f1 i' M4 k8 o* Y4 Q0 k8 c
豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e5 b9 L' n. b9 I+ g7 W; ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ g: P/ i& W3 T+ _
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 