冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。公仔箱論壇9 h/ F, ]! K* x+ X. Y
5.39.217.77:8898, W2 D5 _: {2 ]. N3 l$ v6 C$ m. l. h
誤區之一：
- T# ?1 Y- }' ` a5 l/ M8 s' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . s$ z X/ e- O" H* [* N/ E* l& |
戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
" U+ r, s2 s5 T; Y' ^
5 P; L( e* @$ p3 |9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 誤區之二：# p& k+ T* [, s9 l
' n7 R7 k+ s5 c9 G% Y) V- K# W' X公仔箱論壇 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
/ h# e% c( l1 u1 q) k2 ~
1 ~) M9 h0 B! R' X& s/ [" b9 x/ S9 a5.39.217.77:8898 誤區之三：
7 s- [5 t. V9 j( o% N7 C公仔箱論壇
' q9 p, j/ I( J3 B3 c公仔箱論壇 飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
/ |1 \# U3 j* V c
. q( v4 {. t, p+ }) v0 h0 ytvb now,tvbnow,bttvb 誤區之四：
3 D. F6 t6 M9 A, Q- P+ b7 q5.39.217.77:8898 * M" z K6 o1 i% Q3 s+ n9 j, [
手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 F% ~5 ^0 i( t; C* H* k( z: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ {; a5 G' O- s: y
誤區之五：# g, Z; V; \% K2 G# K
[$ ~ I0 p% j6 S/ C5.39.217.77:8898 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
| 