[冷知識分享] 為什麼起床後不要馬上疊被 ？

smsl

為什麼起床後不要馬上疊被 ？tvb now,tvbnow,bttvb1 }# f" e2 `* p7 s

* z9 Q2 [# y- a: v* h- J# S% mtvb now,tvbnow,bttvb
) D* Y: y& V4 P7 R% \' Y% v公仔箱論壇在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
5 Z) W1 K# N8 L8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  i/ Q3 ]5 I+ d3 `公仔箱論壇
) Z8 g- {2 o) z& D6 T" {  ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, M" b. B3 O) u- v" c
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
+ \7 S0 N$ o+ }! x' ztvb now,tvbnow,bttvb
: @& J8 Z4 K, ]4 _公仔箱論壇公仔箱論壇+ I! v% L7 Z4 J3 ~" z# [: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; Z5 v* i3 I) f3 `

9 X" x. Y) P# i9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。