[健康資訊] 治療冬天手腳冰冷的土辦法

smsl

1、睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進神經末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
, N; w/ ]/ ~, E) ]8 P# w& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 S8 g2 J7 Y0 b9 b
　　2、洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾腳後應立刻穿上襪子保溫。公仔箱論壇* J( ]7 L1 [1 u
　　1 I' [5 _! }$ D$ j" a5 k" r. A
　　3、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶，裏面裝人熱水、米酒、薑片（熱水和米酒的比例是1：1的比例）泡腳。公仔箱論壇. c7 N/ Y. Q' {6 z
　　
% R% K2 f9 ?* X* z' L  H公仔箱論壇　　4、在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物，如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。另外，動物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆、咖啡等，也有溫熱的效果。