一怕精神緊張：一個人在緊張煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
) d5 C: v) I Htvb now,tvbnow,bttvb
6 a* Z# F2 v7 @9 D$ S% s( c二怕過度疲勞 ：無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足分泌功能失調，胃酸過多而黏液減少，使黏膜受到損害。
' \, i" d' e; [$ x' G公仔箱論壇7 S5 U3 K: ^: W6 O- j# w
三怕酗酒無度：酒精本身可直接損害胃黏膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 z- x4 O* l6 @+ k) R' X9 R' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 u8 y3 l4 e, ?0 z# p- T w/ ]
四怕嗜煙成癖：吸菸可促使胃黏膜血管收縮，減少胃黏膜的前列腺素合成，這是一種黏膜保護因子。吸菸還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對黏膜的破壞。3 @" W0 a5 W. g7 `
1 Q0 I# ^* h6 E( ^& q2 W8 t
五怕飢飽不均：飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成黏膜自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。公仔箱論壇$ s- C2 W6 r* q. B: z' p# p
9 q4 E& `7 Z* g 六怕飲食不潔：幽門螺旋桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70%~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。5.39.217.77:8898" a0 j5 K: R) X* A, l+ l
# {+ D- x& F) H7 Ntvb now,tvbnow,bttvb 七怕晚餐過飽：有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃黏膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。tvb now,tvbnow,bttvb' `) T4 S' A" X1 `4 f6 Z
2 q2 t+ O( q% ]( e( s- h5 w5 x公仔箱論壇 八怕狼吞虎嚥：食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，經食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃黏膜損傷；另外細嚼慢嚥，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於胃的保護。
8 f+ y$ g# N. j5 O9 D公仔箱論壇
1 R* Q' \" g' w9 j公仔箱論壇 九怕咖啡濃茶：咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
% W0 {/ `" i# D3 ?1 }( T
; X; u- H7 y; z6 Y% n5.39.217.77:8898十怕濫用藥物：容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類：一是乙酰水揚酸類，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應儘量避免應用這些藥物，如必須服用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-10-21 01:29 AM
| 
