13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
! Z- x; |% o, k: Y' Q1.別急!慢慢來
2 g; K8 l/ z; o8 B+ |2 k' @) `3 ^4 j* N當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
& u$ a7 \( P0 b5 ~7 Z# I5.39.217.77:8898
. I2 R0 p9 G- U2 D o6 Q+ G NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.承認自己錯了,別人對了
3 w8 @( Z7 _5 P' utvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
6 z; Z" h8 k5 [% z& ]; ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. p$ y/ R4 s* ^( Y& ]
3.別被輕易收買 8 _% a* g$ M& h' I' Q/ e
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
) Q! A7 A9 u5 ^9 W6 C5 @公仔箱論壇說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 5.39.217.77:8898' q0 \$ x2 m7 T7 x9 M7 n+ _
. U% R8 y0 ^' |- M) h8 _4.慎選朋友 公仔箱論壇" w$ P! d$ \' G4 d# A
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! 5.39.217.77:8898# m* M0 j: V, j9 m7 w
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; M# [; u8 z8 f1 G2 X
公仔箱論壇: o; A/ u5 Y* N2 j2 y: B
5.學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t/ h8 Z. `5 T2 q2 k
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 公仔箱論壇& r& T+ e: ~. V f
7 ~- l/ A1 F9 `- n: Q$ a公仔箱論壇6.就事論事 - k6 m n" L) q6 Q) |* v' Z
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
8 S6 p8 Y2 p0 B) Otvb now,tvbnow,bttvb" N S0 @2 ]& H0 `. ?! U. a; r) Z
7.溝通,再溝通
/ y! V+ Y7 L' z$ G別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 $ }' l# y& e* x) C% e% T
* T; [& Y6 U% J1 b( s2 \公仔箱論壇8.被拒時切忌惱羞成怒
$ G3 N: m N1 C, S$ `) l+ l* [當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 h0 I/ G7 K& w
! ]; r! `# t# @5 O" _. P7 t9.少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇+ h9 i0 |6 Y+ w+ S1 k
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
& U- b6 H, l8 x' d4 a1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 z) e1 x8 d4 {3 r$ h- J; J
10.學著判斷輕重緩急
) K. M( s9 M+ y4 N( l" W/ e, E* Ytvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
$ \$ Q' }7 [) W2 f公仔箱論壇
& _: j% C. y5 d2 i: M8 u公仔箱論壇11.萬全準備
" C. p6 h6 ?+ t htvb now,tvbnow,bttvb比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
9 [: L% ?" D3 T0 r& V' U4 Itvb now,tvbnow,bttvb7 c, m! s+ B' c% D+ }
12.直言妳的需求 tvb now,tvbnow,bttvb9 [% h! ~* I- c
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 + `& O; D$ P- ~, |
6 ^6 s: U" I4 S* P公仔箱論壇13.別心浮氣躁
1 S& j2 ~& X5 m7 p! Rtvb now,tvbnow,bttvb如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |