[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
. x/ Q: O, c" p2 U; r8 ^3 Y! Qtvb now,tvbnow,bttvb收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
/ t, l  _' T$ o# ^4 e& h到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐5.39.217.77:8898! O3 Z+ N% g3 a
敗成有毒物質!!!
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