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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 公仔箱論壇% j4 m, t, x7 m7 ~2 M: A% F
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.77:88982 Q$ s* q+ t% ^& e" R6 k7 W
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, X0 E, a& F, I
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
4 T) K. L6 e/ x( R6 X製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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" w4 c) m4 o8 h1 [  U" _/ b- Btvb now,tvbnow,bttvb2. 通絡潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb& O$ j8 F4 P/ u- \+ i$ Z( _
功效 調補氣血。 & O) R& t% y; i) y9 `
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' Z0 [4 a( p( l" e$ Y7 b# O材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 公仔箱論壇. f# F- z$ m0 L1 \* y
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 tvb now,tvbnow,bttvb8 T9 Y. s0 M% `5 ]/ J/ M- D  |
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3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ A% V0 e! g9 }) \
功效 養血滋陰,皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p3 K- v. T8 _% P9 P
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( b. b: w: [) A材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
1 O- d1 ?4 G& F$ ^1 p4 q3 b5.39.217.77:8898製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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/ b2 ~! }4 l' N+ \tvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶 * C; M: y- E4 g! i
功效 美容顏,潤肌。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t* Q: i; L$ t" R; X
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
$ R6 i0 P  C9 e! s* W6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
, o: l! b+ k9 R( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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' Z! \/ t2 F0 ]/ E0 G5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇5 @# e5 e+ S1 s5 V' m  m; S9 D
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
; ^  F9 q1 a% y8 ]( g, L公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' A, s+ e! i5 ]2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 & U; F- w8 Z+ L; E! N# V
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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* k) [7 {3 P7 h: f/ }公仔箱論壇6. 健脾養血湯 0 m3 Q& p  H+ @+ g, J2 L6 X* Z% Z7 Z
功效 健脾去濕,養陰美顏。
& g2 D! G: I5 n7 [6 {0 m) ~% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。
* C! H, W& f* |9 y材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ y+ G6 O, {% O( b5.39.217.77:8898製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

* `- o* g8 \  V$ z% A& q5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 U  O  d% i  b0 W. M4 R9 U" m% J
7. 豐胸美顏湯
/ W2 F1 `; N6 O  @! g9 J6 z: b公仔箱論壇功效 促進發育,美容養顏。
: z+ d$ u/ i8 @& Q5.39.217.77:8898適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb  `4 q' z" T, F& A. U; F& Q+ Q
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
* L& j- l3 l: J5.39.217.77:8898製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
( r& x; b+ p( k( |4 z5.39.217.77:8898適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
$ r$ O- D+ ]3 J% y1 U( d: r: y公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
5 l/ Z8 g6 n. D- F8 T5.39.217.77:8898製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! B; ~) d8 P0 ^5 V

3 y& [: T$ U$ |8 _) Q' A4 L9. 清補養顏湯 公仔箱論壇+ E8 S1 ~* A  s* ]5 x
功效 滋補五臟。
- g$ l* g2 w0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 r/ L3 n$ V& T3 X+ b% `& i. s
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
( ?+ L& O. j9 x3 L4 Y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

% h1 n9 v. C& Z, R4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* `+ A0 h7 {5 z6 x1 m' X- O
10. 木瓜潤膚湯 公仔箱論壇9 a- J# O; }: e* [4 C( E
功效 滋補潤膚,健胸。
3 j  ?5 I! }, Y( M% ~+ {2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
% D1 g8 J( T& @, T$ rtvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 . X  n1 ?5 R7 m  o9 R$ D! u3 U! |
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 H. @$ T" C2 n6 T6 [# b( K0 c: `
5.39.217.77:8898) J  L: Q* |, B: Y
11. 健脾養心湯
/ H; j$ t2 V( S9 g( R$ J5.39.217.77:8898功效 補脾養心,健體豐肌。
# \0 B3 E2 B+ G- l1 _  g/ w適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇8 K$ Y3 ~7 s: O2 y( }  E2 O1 x3 C
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 ' g. b1 x4 b* p5 p# o
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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7 E3 z+ Y3 K  a+ k$ x- k5.39.217.77:889812. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 F+ w- B. }9 P& \7 @5 z. q6 P1 }
功效 補脾養血,健體美容。 8 d" e4 _# x! e0 {: ?3 J
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
3 g9 r' r$ C$ g0 ?/ E' a, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 公仔箱論壇, K# q7 d% D% n: d! Z: n1 r
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
! n1 ^3 Q9 i7 f8 Y% w4 ]公仔箱論壇功效 去濕解毒,清熱理腸。
4 d" |& y" G+ V) A, V/ y0 B' V4 W5.39.217.77:8898適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb  f8 K2 ^7 o+ H8 e5 i
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 t5 p& P" \% }* N* H5.39.217.77:8898製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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: y( K7 d% Z8 o0 z) |: x. f( P公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯 " l: w" P. K7 ]% N" F: j2 v
功效 健脾益肺,去濕除斑。 8 j+ O5 e/ e; d* s2 d
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇" ?7 }( q2 B' r; z" U
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 V( z+ R4 ?$ q9 f* I) ]' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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/ H/ N" {' z- O  x" k, V* i8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯 公仔箱論壇! P" K4 g- _8 `7 P. [3 ?
功效 消瘀降脂,補血養顏。
1 p& l$ X! D5 f適應証 臉部黑斑及血斑。 + E0 q  Q" h# P. D! i- d3 p. Q" ?" K
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 5.39.217.77:8898* @& P+ T# r2 ?0 M0 m* g
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

, T/ @7 r# ~6 ^9 G公仔箱論壇
( @( m$ q. H" z9 C' k0 u/ D16. 清熱除斑湯
# _) v/ G3 C4 l: S/ L' S8 P4 |: V) Dtvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 T5 I/ I1 g; U3 R9 J& e
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 ^* L! Y$ b% m, v) f材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' t2 y8 h1 r* t# {; n4 U* ?製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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5 L, G. G& P2 s5 q" ^8 v. X公仔箱論壇
# x- I, E! ^* W17. 面美顏茶
# v" W9 q4 `6 E" [- B! F公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇8 P9 J: {" O& \4 d1 r
適應証 黃褐斑。
- Z7 {( B* N3 @0 N0 u  p4 f1 A  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 & {& Y- ^3 a1 S7 }) E
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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- z! F* q$ |7 v# q/ E18. 首烏生髮湯 公仔箱論壇, b- F* _+ l3 C9 R- C* n+ a) H
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
) I' T- [5 F, L7 A' Z7 wtvb now,tvbnow,bttvb適應証 脫髮。
1 w2 T  f8 S2 P- [( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
7 G# k5 e7 E8 F. k3 m製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯 / W6 r- f; w; f( \) x& T4 o3 v
功效 滋陰養血。 2 R. L4 P. A+ ~6 x% \
適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.77:8898* c: f+ ~- O' @; O& d2 z) g
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
. E2 A$ O7 I# e2 ?' ^6 r公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
公仔箱論壇8 C% x4 c$ q1 R5 S) I& p

' x1 h/ |" ~9 z- Ptvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯
% n* d1 S/ z; y% M0 F- S6 q& xtvb now,tvbnow,bttvb功效 清肺降火。
, Y  C/ I7 J) G/ Q- z+ Y- |6 Q適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
* w: D+ Z3 n* A0 p0 ]6 I0 a材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb* E5 M$ v+ ~# p" x3 l4 G
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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2 G9 Q2 y6 c3 I% p8 m5 P) T4 d21. 懷杞雞鮑湯
- z* y: ]$ I# ^! C) j公仔箱論壇功效 益氣補虛,健脾養顏。 5.39.217.77:8898# y8 Q" f: i: C1 X4 m3 t  D
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
: q* ^3 C* @! C2 t( s! h% u  utvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
( x5 R" [! s6 ]- n公仔箱論壇製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
公仔箱論壇% W2 R7 A6 ~+ l8 w" q
$ B" E/ j9 {6 d; B0 S. G( Y. r/ f
22. 補精益髓湯 tvb now,tvbnow,bttvb& O  y' N, p- Z! g0 z0 I
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
% h$ K2 K) w2 p% ?% h* C* D5.39.217.77:8898適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
/ o7 e- O2 X& G7 n! z* ]tvb now,tvbnow,bttvb材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
3 j' W- |, J& X# e/ ^- ptvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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9 p1 V: M& g# Z- [. K2 U3 Y6 y# E5.39.217.77:889823. 抗衰老湯
% A" D$ g3 M: u+ |$ _% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 減緩衰老,健體美顏。
! F1 p) G! P& `. H/ q適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 / g/ ^6 N6 u0 h) ^
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 , M; s0 s4 |. }1 q/ `7 P
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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