[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯
" x4 T+ ^& m4 r! p$ btvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏，益氣護膚。 5.39.217.77:8898! n) A4 m# x# @& {
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 5.39.217.77:88987 A  }. f9 l0 u1 e
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩 , G7 X' |0 N) f- @" d* g
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
& H4 [" B2 c. U  z5.39.217.77:8898公仔箱論壇& o# U% [# {9 I; D
2. 通絡潤膚湯
6 s: M2 j7 G1 _0 i* t) D* U7 f- Utvb now,tvbnow,bttvb功效 調補氣血。
$ s- Z4 `$ F) a3 g" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
  G6 I4 F9 ]. u; g- K: G公仔箱論壇材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; m8 i7 i6 e3 s& j; A3 m. d8 J
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
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8 A2 J4 A. b! Z) ^0 p+ B1 j5.39.217.77:88983. 養血美顏茶
) c% o4 ^8 A; U2 ^  F功效 養血滋陰，皮膚保健。 ; ~* d7 d) E) }; k
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
% Q" k8 m" {/ b; D, g  K" B" etvb now,tvbnow,bttvb材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
2 R  w" ~/ ~# N$ `0 X# btvb now,tvbnow,bttvb製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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8 q9 W9 ?/ H7 s& z/ M4. 銀杞護膚茶
, o# G# w( r, Z- }4 w功效 美容顏，潤肌。
0 j2 q" R0 s# y6 _" `5.39.217.77:8898適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
9 H5 p8 P) w: I- p! k1 T材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量
( b7 f7 L  o7 z8 N& Rtvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶 . b- W+ _' Y5 x" D  N/ J
功效 清熱涼血，榮養肌膚。
# i$ D% c! Y( N$ L5.39.217.77:8898適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 5.39.217.77:8898& k  Y# h* h2 r5 Z- Z% z# m( ]
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
9 T# I  q% ~2 U% itvb now,tvbnow,bttvb製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
! O5 ^! L' y, I: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u( B$ u% Q  w# |0 B# Z) r5.39.217.77:88986. 健脾養血湯
1 y( }# Z2 A& ^' }  ?tvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕，養陰美顏。
0 O6 {$ l" O+ j4 E8 [適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 B( |! z2 |6 F
材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 公仔箱論壇& t; o* z4 s: q2 F& X4 L7 c
製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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7. 豐胸美顏湯 ( _6 Y. {3 u& t1 d! C
功效 促進發育，美容養顏。
) J) M6 Y$ c5 P/ m6 q5.39.217.77:8898適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
. ]; D9 {0 g6 H0 f* D8 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
) I% v7 C0 }1 L8 n1 t* S製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
+ B0 N, D" F  W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* z9 [1 n( w+ @4 x& u, c( e
8. 健體潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ @; m6 S9 M& F  e* |: w8 I
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
( Q1 o; p9 @( b/ C8 S1 k9 {  etvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
2 K3 v1 p# ?: [, e! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 5.39.217.77:8898# l9 a$ L( r; k8 p7 q) t8 p& \
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
. ?+ E% Y& c* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M) o, ~4 Y# h% d* g公仔箱論壇9. 清補養顏湯 公仔箱論壇# v) o: X, X& P5 l" L
功效 滋補五臟。 5 l8 u7 j7 [8 Q& P+ e& V: S! ~
適應証 虛不受補症候。
' `3 \! x( ^, E# z. k! a* ]; W5.39.217.77:8898材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. N& E# h) j) n% C, s$ e公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10. 木瓜潤膚湯 5.39.217.77:8898+ [0 F( q# \6 g: ~5 M) b  x, J+ A& u
功效 滋補潤膚，健胸。
4 T1 v/ B8 Q2 o# b# x( L公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
, C$ q! x# R( }! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條 公仔箱論壇3 o6 I3 [$ o) Y
製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。 * N# F+ Q6 S2 ]: |4 L
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11. 健脾養心湯 ' x5 [% B( D+ \& c
功效 補脾養心，健體豐肌。
8 e1 L* C. b) ]% C) ]適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇# @$ w" {! M$ j  P3 v7 |
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
  h, K3 {7 P6 H) O  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \# b7 B( ~0 G
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12. 澤膚健體湯
1 @) P7 N) }, e5.39.217.77:8898功效 補脾養血，健體美容。 公仔箱論壇3 m1 ]- k4 w; m, v: b, R
適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb. I" s3 I4 y( d( i) a! B
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb: u  K0 P, a4 N: a% P/ O  e
製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 8 i9 @8 R, D$ e4 y( p- d

0 W/ n; {; I, ]7 a+ l6 c" {8 P9 H# |tvb now,tvbnow,bttvb13. 去濕解毒湯 , q6 ~% N6 Y, w9 C
功效 去濕解毒，清熱理腸。
+ ?* l6 z8 z  {: I' b8 e5.39.217.77:8898適應証 濕熱性暗瘡等。
8 D! E! ^# b" j" T9 F+ }公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
# o9 V) ?& l& O! C5 Q2 {製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb& m1 C( p& t, O/ ^& ?( ~
功效 健脾益肺，去濕除斑。
8 [& B% E2 l% I- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 6 N% e) I& E) ?' ~; w
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb- J: `+ K0 ~1 g+ _
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 公仔箱論壇5 n9 i0 Z+ Y; B+ y* s  N" O# b7 L

' H4 W  d: u% L$ m$ I  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb- Q! `6 b  z5 `. z% |4 w
功效 消瘀降脂，補血養顏。
; y/ p1 a" l1 K- R/ ~適應証 臉部黑斑及血斑。 公仔箱論壇: P/ i1 R; t$ C9 w5 z
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
. A/ u. {7 X3 f+ G1 D& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16. 清熱除斑湯 5.39.217.77:88983 h/ K/ D) g" r% u  A
功效 涼血活血，澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- z" b5 A' h; b
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
0 s) r+ g- w  o7 i+ k/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） 5.39.217.77:8898$ C- E, |7 x; `" C
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
6 m# p- _5 Y& y" ^" O0 G1 j& f7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O/ p( ~. I0 l# H6 x
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17. 面美顏茶
* H' w1 S) F6 _& w/ _+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
( j( \9 Q+ A9 G4 otvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑。
% {+ @* [, }7 K: I$ L& y$ ]8 F材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 tvb now,tvbnow,bttvb# D) a6 i0 L; S. \6 c
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 # E: U0 s6 O; q# m4 j$ E' N# r6 o
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18. 首烏生髮湯
, y/ i4 F5 X8 g" L6 @公仔箱論壇功效 養血滋腎，促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I5 v. W8 i" ~
適應証 脫髮。
; r& [! N' F8 V, }9 c" i) T; ~材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢 ! p0 p9 T$ g& I: \) ]" z) ^5 J
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 4 M) O8 N: \' |
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19. 芝麻潤髮湯
. M5 J7 J) }) J3 z6 ]- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。 $ B, P0 I7 G( e
適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.77:8898' P( q7 M! W" ^5 c# Y. c
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
3 R- W9 O& {9 ^$ r製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 3 C" I! U. d  g$ W; U* X# Q

% i/ H) J, f! b+ f; O20. 清肺潤燥湯
: t  q' z, g; U+ k0 [4 Z9 G0 Ctvb now,tvbnow,bttvb功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O5 N7 B5 O5 W2 D; K5 [
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。 公仔箱論壇) {; H5 F( t7 ]3 k- d
材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
' [9 E# x+ R% h6 M% r公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
* ~* q+ {/ ]$ }/ l4 l- t- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B/ k" f2 ?) K# P, E8 U0 j% b" K+ e21. 懷杞雞鮑湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 C! Y* ]  G: W* F( A/ O- S
功效 益氣補虛，健脾養顏。 5.39.217.77:8898" K) I9 r8 J0 |
適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
) K8 |" m/ w7 G: A) D$ }; A0 v7 f材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨） 5.39.217.77:8898  U( i  v3 }2 i/ A
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。
( c* W! U% U- C: r/ R# Q: M3 w$ R0 Y公仔箱論壇
1 T- l9 h4 ~& \9 Utvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 5.39.217.77:8898+ {$ `9 e! Z/ h' Z
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a) I- Y* E! l6 r
適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' A8 J9 s) `+ y; `9 a
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( O# U, i9 t# p3 e6 o5 x* B4 A
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
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23. 抗衰老湯
. _' [7 F8 V5 ?5 [8 n4 k功效 減緩衰老，健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n/ W# Y6 E3 n& Y8 ~) c$ V7 q
適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
. |( y4 v6 [1 X$ w" x公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
' H( L; N, I( e製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
+ E4 c/ O! ]& t, j! Q4 Y' Btvb now,tvbnow,bttvb註： 傷風咳嗽，不宜服用。