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研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。
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% n8 J: Q3 y# t* |3 x, g公仔箱論壇糖尿病患不但容易有失眠的困擾。 9 M R8 e5 w0 N, Z5 ^/ R c
" {7 T( ?) {" ]; u& {& ]8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 公仔箱論壇$ J- b# D: A: B+ [9 k
5.39.217.77:88983 j; @% m! F; _
專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 6 v% w9 } V; \( L5 Q
5 u% _' z; ~: E F" U9 Q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, g+ B( ?. `2 A A& Q q4 y2 k# k
; i, E# }& Q/ }( x. I7 G6 ^' u. s& K但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。 tvb now,tvbnow,bttvb% N: ~( E; y- C9 H+ c2 w: B% _5 X
4 Z; I9 U8 r9 a4 p& D' d$ ^. ]5.39.217.77:8898研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
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