[冷知識分享] 常吃魚容易開心

lpyeoh88

常吃魚容易開心5.39.217.77:8898; v0 n9 q# q! w# J/ R( k, T4 S1 z4 l
9 A) _, g7 J! z0 j" {9 R  u
美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- v; U, a$ J) X3 S9 h: O