危險方式1：
3 E5 e7 [ g4 f; n$ X0 a0 s( Ztvb now,tvbnow,bttvb極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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. W+ i3 Q- h7 ~" @# `+ J3 Q危險方式2：5.39.217.77:8898# T) M# f) T$ U' j/ B6 ^; l
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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0 `' @( d% D: U4 k8 h公仔箱論壇危險方式3：, l3 X4 \1 w' F y
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
. t0 g! l" k( W! z: c# b5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb9 J, v/ [) M5 v: T" J* m5 T: P9 L2 ]
危險方式4：4 J$ W3 J1 z1 H3 A" v1 U e/ p3 ~
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 公仔箱論壇, m) L9 k/ J! t h, Y
+ [& n# h* w* _/ W; J危險方式5：8 d* f+ V n" Z8 f R& r" S
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 tvb now,tvbnow,bttvb, m0 ?3 F0 C' U; l9 S
: a# U& i" [+ O* u2 j7 atvb now,tvbnow,bttvb危險方式6：9 M+ [* u) }6 d5 R, b2 Y8 e6 `. f
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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危險方式7：9 w a: |1 n1 K' U N
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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) r/ d- j& S8 T7 N% s7 U危險方式8：
+ y. U( M2 R, {" s0 }5 Ltvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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1 i7 N$ T1 ^. ?" W. v4 g5.39.217.77:8898危險方式9：
- C; c: V8 w7 \! T4 D( p2 T面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
# K+ Q# l4 V: Q- `/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898. O+ P! {' t0 P2 m6 Z
危險方式10：
: x0 l2 ~8 N9 m* n. h; i- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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