危險方式1：+ r. T7 Z: U! v, B: ^1 B) `* p' j$ U
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 ( ?# Y" X' X1 n$ j
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危險方式2：' t J9 d$ u. y* p# x" B9 C
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：
8 L h0 A V, K+ }7 [2 s. L缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 公仔箱論壇& v8 G- S; g! L% h* H
8 `$ n6 L" {# a5 S/ ~3 W: P1 W危險方式4：
6 G( L" K6 v2 w( H不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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4 ~$ J9 Y, S3 K% h5.39.217.77:8898危險方式5：
) T/ B. J, i2 Y/ l+ A+ r: G與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6：
3 G1 R1 d; e. R長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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0 U- s) @2 p0 l- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式7：
/ E1 x1 j- Q% f! \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
0 ^5 V0 }* v$ e+ X) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 z; K" {( {! c/ t9 g; G
危險方式8：
0 C" u; J; i$ A k& K4 I不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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7 @- n, ]: @$ ~! O3 {# u: {: y: jtvb now,tvbnow,bttvb危險方式9：公仔箱論壇" P, g( f+ N/ C3 a2 e! Z. D, T7 {
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 M$ L l- _6 \" k" o0 P
0 s7 P6 k4 l. f) g5.39.217.77:8898危險方式10：
$ M( T1 u, g: H5 S- i0 D2 x! ^三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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