[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
6 g# Z5 [- s* n公仔箱論壇公仔箱論壇  I1 ~: c0 ^4 J2 O: D) N
2杯紅糙米
( h' y% n( n. w4件去皮雞胸肉
$ k" ^' a, H& v7 k) u7 Y+ T# T2湯匙意大利香草(乾); C% z9 }9 s. C, c7 s, E6 n( x! k
1罐(15安士)白豆5.39.217.77:88981 D  |6 G* k) M4 |1 o% l( w
5隻蕃茄,切開
9 v6 N* c$ f8 y* v3杯花椰菜
3 X0 z* w  c% R# E* l5.39.217.77:88981隻檸檬(榨汁)
* R6 x( ]' N) P4 U4 y* m# z  ltvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉    X/ X) Z* e6 ], q: y$ V

9 Y" b* M3 E* t6 t公仔箱論壇, l9 S0 F  f5 ~; I' R6 |. @" v

7 @6 \8 R- W, |+ @+ h, S9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:  5.39.217.77:8898/ @# l7 S) i0 _+ K! j) G

" z, Z- A: t- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 把米煮熟。
' U6 P$ ~3 `- u4 P" X2 S1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~- s- P; W3 z: C- K0 ?0 @& T* E
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。