| 材料: , E" \" H2 _* I1 t5 f( ~+ J: @1 }青椒1個3 ~; Z' {' r4 `7 z! v
 西芹3條
 & i9 p: Y+ O$ ]. T+ {" N: L蕃茄4個公仔箱論壇# k3 k' o  ]% ~
 椰菜半個
 & S0 K( N  p/ G3 P7 {洋蔥2個tvb now,tvbnow,bttvb3 t- O9 N6 P, w1 j* `
 紅蘿蔔(台荀)1個
 & K& l* ?' q9 i$ ~5 k調味料:
 7 ]3 p9 R3 `( o# E! R$ h3 E) C5.39.217.77:8898雞粉3茶匙
 " j- c1 e0 ?! p  Z9 S; r' N3 }tvb now,tvbnow,bttvb
 ; b* f6 I; r& L  P  }/ }0 _tvb now,tvbnow,bttvb做法:5 N0 q" C) ]+ q  s5 G4 D. B
 1. 所有材料切小塊;
 ! h% l$ [0 K. }% \: wtvb now,tvbnow,bttvb2. 加水煲30-45分鐘即成。
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