[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. i8 e# L- C3 e! K
嫩板豆腐二件公仔箱論壇/ f% g" v! o1 Q% D; L' A
鯪魚肉六兩
1 E: z" |* a( F$ m2 ^8 B5.39.217.77:8898蔥兩條tvb now,tvbnow,bttvb& u/ i7 D1 X1 ]8 h8 j
蛋白一個 5.39.217.77:88987 i' x8 p8 B8 h  [
調味：
+ X* E- v- p/ U' w9 atvb now,tvbnow,bttvb鹽適量5.39.217.77:8898, S6 m: f! s" X& u8 \3 S1 K
胡椒粉少許  % H) M3 J" J) J
做法：
2 W4 u, x0 T: Q5 E1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T+ p/ E" S" S3 n
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
3 J+ f6 h& z9 t6 p2 @$ U+ f) _6 P3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
0 P9 Q" [  ?& j5 G/ u& Q調味時加入少許五香粉，味道更佳。