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[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% T6 l( p* ]
蝴蝶麵三十公克公仔箱論壇1 T1 V% t! w! m% T! \
日本南瓜四分一個# w7 \; [! }7 B) v: q6 r1 I
蕃茄四個(細)5.39.217.77:8898$ a- t( m: K0 [, S3 D0 f3 M
雜菜一湯匙
  S& L. @5 Y: d4 ^/ i# q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭二粒(切粒)
) x1 P: h, f3 A洋蔥四分一個
; Z, D$ }! w# M. e6 Y$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙5.39.217.77:8898; D1 G& i( u3 G7 L0 Z0 {: W
胡椒粉四分一茶匙
* `; G) l6 ?/ [/ y% }7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利香料半茶匙
9 D6 ~) x5 q5 D1 C+ Y9 `. M/ j- D公仔箱論壇青雞湯四分三杯公仔箱論壇( N! `2 O4 Q6 a  l
橄欖油三湯匙
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  L# O9 _6 t& Z' X0 ~' g, p5.39.217.77:8898【做法】2 ]+ u& o2 \8 E5 I2 B
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。. l# }( Q, }  C8 O( i' j
(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
. p0 ^: O5 O5 K0 z5 L0 o1 l3 M公仔箱論壇(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。5.39.217.77:88981 T# S( M' Q) G1 B& Q) V9 @  v
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。公仔箱論壇6 ^6 x- T& N9 f1 Y/ e9 T3 q. q2 u5 Q
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
6 K5 p6 I7 }/ e; H3 ^) D(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
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