[甜品] 草莓沙拉

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【材料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ H# ?& b5 R0 g6 Z8 S
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個) P$ S/ X( c4 s) y
【醬汁】6 L  u& y/ H7 d$ o" K
原味優格1/2杯、草莓2個3 n9 T) o/ @( e" T) J
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。+ H- ]& F( d; M- ~( Q3 B
【作法】
1 h9 a1 H- _# m1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。公仔箱論壇+ e: _9 h% v2 V/ q. ]
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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. V2 S+ T; V' ^5 l9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。