【材料】
, A; I5 w( W) C g2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
" b4 ^6 N, ]$ `6 z- ^. M5 Y: o【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u* j7 D* _# I/ |; g7 J' V
原味優格1/2杯、草莓2個/ O" j1 p8 q. i# _) p
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 H6 F, s8 w& V
【作法】
( Y2 E% H- K& H* B. W6 V, @+ F6 s公仔箱論壇1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 s" h# \) O
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。5.39.217.77:8898& n0 m* d0 f( c9 Z O1 }0 v9 b' O1 _. n8 z
3 t% j% u$ o8 ?$ S2 {& N: v* M草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。公仔箱論壇' Z4 ]/ p# A; l
6 Z9 @; U" o0 Z+ p" L公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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