[烹飪技巧] 板條壽司

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材料：
; J& l9 _3 ?5 a9 e/ d! z/ U5.39.217.77:8898　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% ~2 g7 q- s$ p; n8 f) o$ }
　　竹簾1個 tvb now,tvbnow,bttvb: c7 [  i+ _* k$ I6 V8 m

3 Y0 N0 z# s/ U1 V+ p" e2 Z- {& q5.39.217.77:8898做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
1 K: R, k- @% q- F! k公仔箱論壇　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) p7 ^9 C* e& t& u
　　　，取出待涼。. C' N( m6 Z, T, }' b
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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. j. l, _8 @7 s  @  }: r# y: {公仔箱論壇　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 n$ ?1 p1 o# x! e, M
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。2 Q) k1 g. e4 s5 w' G2 A0 y  u6 o
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 tvb now,tvbnow,bttvb* q6 y7 k; B+ T- }
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小叮嚀：
+ }8 G! Q, Z1 U　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
! x+ R. F4 \0 D0 b$ `, K　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!