板條壽司
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材料：公仔箱論壇" P% x; ~; E) V% S1 _2 _ ?5 [
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
$ Z) B$ e4 r; n& R& ] 竹簾1個
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* {, [9 j2 N- y, d6 C2 atvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
- W4 i5 i6 Q, s) Qtvb now,tvbnow,bttvb 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後4 v9 T( s9 Q" f J R3 W7 Q# H7 R
，取出待涼。3 U- k% Q0 z/ x) i# b( G3 h6 ]7 K
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
4 D- ^# a& j2 l; E& m2 }; A5 w% } 滋。5.39.217.77:88989 {# E' y9 Q& ^2 Y) e- r1 r& Q
4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。9 E! j, B1 [" d4 ~/ m7 q
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
* |% x( A& a/ f+ R' Z. |( e* x% i# B5.39.217.77:8898 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：5.39.217.77:8898: ]* E: o) k0 y: P" U% W
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。* W' [; d6 w( i
2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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