烏龍茶0 x' t0 P2 j( m9 U) V% }4 T
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
3 q A/ P. v' T& \* I# S原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb; p4 F3 G1 e! P7 j
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) F/ ]$ _: Y, P( N5 ~
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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! C# Q. p3 S* @7 h8 X公仔箱論壇薏仁茶
2 v3 v1 H( C3 Q% p; s5.39.217.77:8898想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
% i* d" \7 H% X* `8 v O8 p2 k+ |# J' m" T公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 C' G/ \; x/ e! S! j- l
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
# [" _- g* j8 D `8 b功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
1 B) c r2 | x' ]9 ~姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。" K( w9 P6 a5 ?9 S5 X5 D" p
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
6 T( K% \* s: l- s& L8 S+ R. N5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡即可。
- Z* q3 M* _6 s5 d3 u4 s0 |5 k) q- h! A" ~功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
$ B: ^9 d2 P' J6 K$ P7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C Y! Y7 I z: ?/ e
決明子茶
! K- ~2 V( a. \ ]腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 T2 ?9 j. Q' m; B3 A1 n
原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb6 G o7 X% O0 e, W7 j; f
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇5 c8 ~; A& \( k! n6 n4 O5 B; h
功效》清肝明目、利水通便。
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/ r6 m, E9 C# ?6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶
, }# B) U$ H! w6 W) [tvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- ]& u7 ~, L- a% C; P
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
4 L: v6 P( O. J做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^1 T0 I5 H4 X* l3 J
功效》開胃健脾、消食除脹。" p) i; _) Q$ N5 V3 m' V& R9 G
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb$ L' R% t4 ]; ~7 x$ J$ z# \
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 n B9 R0 |! \' w
原料》檸檬一顆。% s; s$ T, U% R4 X4 x) L
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& {* ^0 \4 b
切片在茶中浸泡。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 L( C8 o' V: F7 S/ Q: z# Y
功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.77:88984 U5 f: H- t( b+ `6 O
! y/ z. o& [1 R* T& Z2 d* d* btvb now,tvbnow,bttvb普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i5 a: ?( a% E5 w
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 ?' B. x& r$ H1 J/ c* h5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇: o+ R: P7 N9 n9 q/ E. c- Z% X, I9 H6 s% S
做法》熱水沖泡。 . x! k8 F/ ~+ N) [7 S% W
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 Y( Q, C ~# b/ k% i# v
" A, ?+ E- J2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶公仔箱論壇+ J) w9 }4 t+ n8 G4 U0 b
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
( p2 W7 `7 E: O% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb. ?: b% H% d0 {; \! P1 t
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇/ _/ `/ `$ k& C& c
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P7 \- h, ?2 v$ L9 ]4 P
* q8 U a9 T2 U! J4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
$ x6 }7 Q7 n! |8 a. v; m% v公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]9 q: B5 y: H I" e! p- H
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb( U! f8 S, S% m" H2 c
做法》以熱水沖泡。
0 t1 U7 A! c9 E! U公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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$ K% B& w# V) C6 H2 i公仔箱論壇陳皮茶5.39.217.77:88989 e! o* a4 u7 \! Z
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" B- r+ a* }7 o7 M原料》陳皮4 克。5.39.217.77:88980 o# Z% v6 f0 \* f$ e, a9 K$ s% F
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇6 r/ }; U' B* @6 I
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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