烏龍茶2 r9 j6 V: e( \( f
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
% B; ?# A4 M& K% x% c. R5.39.217.77:8898原料》烏龍茶
6 k* F. H: e, y, i& N# Z% W6 jtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 _! G/ |. x5 y; f
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
* _* _- q/ [$ t; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 ?9 T% r0 c% }- ?
薏仁茶
5 q/ f6 \- c2 R: D# q' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。: e3 |% v. @% Z. S
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
. @: T3 G, l: X# D& C做法》以熱水煮開，就可以飲用。2 j, s. S, M+ P% {
功效》清熱、利濕、治水腫。
, Y* }: a5 P9 n5 Y3 R6 o: r/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 n" d* |) d1 { c) S
荷葉茶
6 I1 ]1 f* i8 }4 |0 D- @3 m" a) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇, z7 @( j, r6 p* Y, v9 _
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
: p- E( G& @0 ?+ q5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb' |8 B! Z- X) ?* e2 q3 |
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
2 T; t9 C/ ^! W2 s8 R% l0 O$ p腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
* Y1 ^1 m/ M1 e5.39.217.77:8898原料》決明子公仔箱論壇- Z3 L1 R8 ~ b- `5 N! I
做法》熱水沖泡。
+ i1 O$ h/ ]1 i: Otvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb; J2 S% B- L1 W' u) `# [
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麥芽茶5.39.217.77:88981 ~; U1 g- \# p2 u
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇& y6 J( a5 p* K/ h, ~: [* B+ E
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
9 Y" ~ x/ j! S' {% X6 x% ]做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇' S: T1 O3 w' C( i1 K( V: F7 u' o
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; T P2 t8 d0 I) b
' r& M# S6 g' e5 u6 Y7 d檸檬" g2 `5 C% P8 N0 E
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
) A) \1 Q, o% }/ ?" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。5.39.217.77:88989 \8 C' B6 W. M- Y% W0 t
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
3 ~4 S# D) c4 y6 l6 X切片在茶中浸泡。 5.39.217.77:88987 w3 D( B( b, `3 E2 L1 u1 V
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W D- i! W* Q: ]$ d1 {! _& X
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 q+ ?5 }$ t. d. h* J; W* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
+ K+ e% Y. A1 k; m4 p做法》熱水沖泡。
( e Z5 R. F& e) Y+ d& Y7 V5.39.217.77:8898功效》幫助消化、消除油脂。
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" q$ N8 r+ s+ S# Q+ @" P- @; B玫瑰花茶5.39.217.77:8898; J" n6 O4 u7 {" \ _2 V
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 d: V$ V+ k+ x: }6 }
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; X7 J/ l( R# a# J0 g
做法》溫開水沖泡。
O/ w2 j4 `! S4 g5 V& ~9 p公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶公仔箱論壇2 U; W, s7 {; @# _" D8 _
清火、減肥最方便的飲品。
5 ^4 p6 i# E1 s4 L2 ~3 Otvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb: |8 q& g5 ~0 g' b+ h
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb+ n8 E8 I4 ~6 G+ @/ g- [" E
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
& |9 e- J8 n2 N3 h: M* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J- k5 w' v. s公仔箱論壇陳皮茶9 J" w" f3 H4 S; M* U. e! B8 T2 J) V
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
( b; b" J5 f8 s$ Y* k% Vtvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
: \6 @* [( ~; b/ b5 d5.39.217.77:8898做法》用熱水沖泡。8 {7 D: \# [0 _/ N t
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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