足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:88984 u% o$ T7 Y2 P8 _$ J
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a g* C# T7 P& n
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ; X0 p6 Y& {; `: s5 k3 l9 p5 T
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
: @( o( P$ |5 p6 D4 h* e7 {6 N Ptvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 7 H0 }7 R J e' K6 T
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
( R& D. f$ j. I, L5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ M) t+ C- w# T" K- \
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" ]0 Y/ v/ Q* ]- T. Otvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇! R* y. {: i. E
睡前三小时不要吃东西，会胖； ) `' U1 G/ B. h! n* X& {4 b
每天摄取均衡的饮食, 不过量； & J/ @* b. ^: u& Q' Q& ] A$ m1 d1 s
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb# E" h8 j+ G: \
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ h9 E! X) m4 n2 x
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 V. Q. |& [# Y+ u! X8 i2 {- o; G, t
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ; f* q4 w6 g. |6 ?' v/ W
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
/ M: T% y7 ?/ X& K5.39.217.77:8898多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
0 H8 Z7 g- Q$ ]) ztvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. F6 \; x1 H) x公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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