足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:88988 g- I( _( z, T$ _
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 Z$ f2 H( v* K) \, `0 g8 etvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 6 n# {8 y" }+ r u$ u! l
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
7 S+ ~6 u2 j" d公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
& S; d, C0 l# k+ n: N8 {! atvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 s& A3 g Q" R1 p
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 0 q* h: X5 y" K
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 & } }* d) W. F' q2 q% ^2 e
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:8898, e' {! K0 }, ?8 M5 M8 y
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb7 D* C3 E7 U& D" k
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" m* v/ f0 w( q# g' A5 x: b, y" V& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# O' i* h: A8 D0 `6 ?* o, R
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V# }8 Q. X4 c! ^8 M3 }" @- w
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
) Y& h( |4 U0 }9 X$ H0 w女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 * O; Z/ ?* M% m0 F4 L% N9 v: T7 s" [
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
; l7 U8 f" m0 J6 z& s多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
2 s6 v; a4 L9 Y- |公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 B2 w2 O1 Y& C$ t- C9 Q2 s0 d下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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