足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
! G' G* H0 ]; K' H3 u! c6 P8 [* T常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
( [$ T* c3 v" w! L9 X一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
# _1 E) \$ A$ \% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( i1 {6 p3 C7 ^* p+ Z8 e6 Q- c5.39.217.77:8898饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 3 U8 F0 k3 `! \2 C/ V
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
% H  I2 g- h. S, j) k$ [! g; d5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; S9 Z+ E$ o" u+ q! O5.39.217.77:8898早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇% ]* u, W: Q% }) F( y
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇: n2 M8 K- N2 t4 B, v
睡前三小时不要吃东西，会胖； % Q, e2 ?% }" ~4 a
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
, W+ k7 u$ F7 v) N. A4 n) R公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
0 T! A* W& s& `" r0 c1 Z5.39.217.77:8898少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 p! u* Z4 D* [0 n( u. F
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
5 i! j; `4 \/ r4 I. ^2 |公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _/ m) f# ?. f9 Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. w; J1 g' S* b8 O$ ^3 C, o公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 / q; c- u# m, l) u# E$ k/ j& q- W
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
$ o2 M2 R* B: j( S公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。