足以震撼你的生活小常识 ! `2 b9 U* l) b# Q+ C9 a2 W: H
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 3 {" x# [+ i% H" N0 d
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 g# K' n$ F- S$ [4 _
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) t( z% j: K2 f0 g/ M公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ' y8 D* r! X9 @0 ]4 d8 ?/ k- s( C
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
9 m' }1 M9 t/ Y, x; q' T+ P, @tvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ O, b+ ?# ~4 ~6 y5.39.217.77:8898早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
4 q) w5 F+ v! c3 {. y5 \tvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
) ^) R4 S" i7 m9 W. \: {$ T7 x. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇, O- R+ [( E/ |6 |& k
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 \4 d) f% p( _( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ ]+ ]7 q! e/ B5 V
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb X% g y% m+ N4 p/ P
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
w4 g7 c1 Z5 ~7 s w# i' u' K5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇) S4 U5 W3 L' D
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
2 F1 o' m- A% H9 |) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 B: v. k$ Q! D
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. O/ \; c( z0 h/ M& Z5 @5.39.217.77:8898下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 