足以震撼你的生活小常识
+ K! J, |, f( O3 z5 u W公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 D1 P$ D3 r& h& o一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( o4 ^. V0 ~0 n( u: b7 M鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
& t5 a0 r, [ q% \( p! [; Ztvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
; U! j+ U5 T+ _5 R. v+ s公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇) o/ G7 f0 M. s; v3 S9 n
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:88987 n/ m8 y5 o' p
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
, `- C* D' [9 V2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 6 }# m- K: u, B2 T; W W
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇$ q2 A: d$ x$ Y* O2 ~/ b6 V3 t6 R
每天摄取均衡的饮食, 不过量； u! F. ^% L$ [ D/ L
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" B; h @9 B* c$ e: x
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77:8898! ?$ v* ^! ^) f; i. [
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 4 k! l0 P3 H: A- ^
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb- f. b' Q/ e) O1 B6 c; ~) F( x
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
0 t; G2 V2 i2 q6 Dtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
- |: y( f# F5 |9 g每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
* P; B" q* P4 @: a- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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