howgeemun

越黎越靚女....
6 e9 h4 u1 R, B% q& d公仔箱論壇可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表 " y; Y* g) P0 y# e1 q) Y! Z
多谢..
8 P) t8 N" L( B5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb" _( E' t, _) @
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
7 y, v' J$ [$ ^9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

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2 I  H# E; l9 o( c+ T公仔箱論壇齋食豆腐 就可以減肥 ?? 5.39.217.77:8898) Y+ X1 p( F+ @# V. K

* r3 B/ }+ q6 t. c) m7 b5.39.217.77:8898生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

howgeemun

原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 5.39.217.77:8898! z0 C0 E/ O' M8 k4 d2 W1 o
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..8 Q3 D0 Y! U6 H; h4 K& ]
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
; i; a' d- E+ f) H9 \可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇; }( ]5 f/ k( R, [) q# ^. O
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

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公仔箱論壇: m* I; T# y0 Z3 t- ^
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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" h  {# d+ `$ O% L4 L0 q% _0 C9 T0 x# }公仔箱論壇咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ??
3 g, S: [2 A; @8 I5.39.217.77:88985 `! M1 \0 _' X4 f6 t" _! A, I
我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...
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' O2 L3 q! ?, h$ e1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕...... 5.39.217.77:8898. |2 G' q1 g0 X, [, Q" w
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你好犀利啊......