howgeemun

越黎越靚女....
9 l; _; B* N8 H7 x7 J- O" N: n可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
. Q* O! `3 q& S3 Z( m# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多谢..+ U) `7 b9 o% S1 d- \. v
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!4 ~' b% z/ ~) y0 r' ?9 K3 d# T; s
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..公仔箱論壇" B' K  t& W& l, K  l
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

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% R$ Q$ y* u7 u: J) R2 ~( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齋食豆腐 就可以減肥 ?? ' s* p; o/ H; J9 Q

  [6 D; e" Z7 y$ I. A/ h公仔箱論壇生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

howgeemun

原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
0 y( L: C% B3 X/ {+ ]" f$ r5.39.217.77:8898因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇- J, `; h+ N! v3 x: F6 Y# E
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
  b5 T! m3 a6 U% P可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
" g) A. G4 E( W5 l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
3 I% K- s9 X# G) ?1 [3 A$ m5 ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898. L* o$ O, C4 X( T4 G" P0 X1 C
咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ??
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, C" \$ g! H6 v6 C, g9 f5.39.217.77:8898 我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...- Y* |9 u  o# u7 \) C

2 j" S4 u9 F! N  l! q8 J2 n7 B1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕...... / K2 C( q4 {0 R

+ E0 ]8 b& K  T5.39.217.77:8898 你好犀利啊......