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越黎越靚女.... 公仔箱論壇# {3 \8 J( Q8 ~
可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
; A& q! Q7 d8 q, ~4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多谢..
& \  T* f8 b. n3 W公仔箱論壇保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!5.39.217.77:8898. N, E$ H8 ^  x4 k( v
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
% ]# u" x1 ]3 W; w) ]% f6 h: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

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公仔箱論壇, I( m; W3 C5 ^2 S/ r# r( d
齋食豆腐 就可以減肥 ?? tvb now,tvbnow,bttvb( w/ ?8 D  l' V, X6 _) O* O& x+ o; @
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生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
3 y* Z/ a6 k/ x% _因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
: a9 S: Y6 B5 S当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb& g; U" a) [% N: s
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..: M6 @$ E% m' {6 X* d( [
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ??
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7 ~$ C  q% k$ F5 |" @& \8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕......
9 U. o& [0 x4 x7 D. m8 W0 {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 [% s, W7 b7 d5 X0 R* Y
你好犀利啊......