howgeemun

越黎越靚女....
$ h( w% a& Y' X( o6 |tvb now,tvbnow,bttvb可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表 6 s7 \+ s# D! k
多谢../ G. V3 R0 w# j9 `; J% F. X: n
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!公仔箱論壇& e) |* K' }0 Z$ H, Z/ f9 ?
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
* Z) m! B  g  O3 Otvb now,tvbnow,bttvb生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

公仔箱論壇7 R) f" W( ~: F
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齋食豆腐 就可以減肥 ?? ( i/ R2 n, ^' v: D# c7 q0 d

( Y9 S0 @/ T. w1 e4 C0 d生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( }) d' o  f9 ]
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77:88985 t2 b5 K( H/ F* c3 W: |
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
% e4 ^: |, `  J% p- m! ]( K5.39.217.77:8898可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb0 x0 W+ e8 V+ q% T: f
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

2 [  ]8 R. T' f+ I7 ]0 @$ x7 E5.39.217.77:8898, A; {& b% h& W. W3 T
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 8 G5 f" r' P/ O/ T* s% e
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咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇; f. T8 V2 m6 R+ D: U" ]" q

! E) B% Y8 C+ R% n, N+ i; g/ O 我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...
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0 k- X1 y  a3 O3 `1 {tvb now,tvbnow,bttvb1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕...... 公仔箱論壇8 B1 B  m# N; Z; H* T

5 @5 j- q" M6 j+ F% V" I8 l$ X公仔箱論壇 你好犀利啊......