howgeemun

越黎越靚女....
! ]: a( a* o; Y6 `# J3 B! l可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
5 m( n$ A2 h+ I/ p7 g9 m5 v4 n多谢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* D7 B8 ^( ^4 F
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
4 s. u. |3 N+ R/ B1 X8 A* D4 V  t* j我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
+ q# @* g, R! M7 ~生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

tvb now,tvbnow,bttvb* E" W( p, c" r1 ]

0 G7 ]! }6 _4 X  E: Q: Ztvb now,tvbnow,bttvb齋食豆腐 就可以減肥 ?? 公仔箱論壇; ~: o, C' W8 B3 U8 a; b- Q2 f

/ k7 s% M) e( w7 O9 Q5.39.217.77:8898生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 7 V! v( r; {6 G; F: s6 A, ^' C
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
6 \) b# k9 a7 Z( |当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
& S0 g" Y3 a% c) Q6 l可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
. v" L3 Y, U0 N& X2 o0 Q- j4 a5.39.217.77:8898而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

tvb now,tvbnow,bttvb* T0 t  ~/ X0 d5 m

  P9 U1 Q: n9 b4 `3 i% b荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ??
! u; y( q6 }+ h: j: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~/ W2 \6 v/ b# j公仔箱論壇 我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...
4 l; Y9 z9 K  ]8 q8 g* ]- h$ i公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ]: T3 d! g# z2 _9 `
1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕......
5 W5 ^  Q0 I- D; |" \, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T: i, e, M4 C- L
你好犀利啊......