水煮甘甜瓜
1 S+ N" [0 K4 J【材 料】
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苦瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb+ @7 |- A1 ^7 V& W( c) Z5 ]2 s( \0 q: ~
甘甜醬 適量
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【做 法】
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' w5 W! E( C7 X3 G3 j0 L# Q1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
4 z) Y/ r# h$ ~, g8 t5.39.217.77:88982.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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