[中式食譜] 水煮甘甜瓜

k123_pss

水煮甘甜瓜
$ F% g" m7 @3 K0 f$ J& _, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  `/ G, a8 N4 J6 L! a0 r" q, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 n: i; |" c6 B
苦瓜        1/2條
5 Y2 d( n+ S) ^% i% J5.39.217.77:8898甘甜醬        適量
& c3 w( y4 R7 @3 o8 S  ]
9 u3 z. k1 j5 b1 B( d% w& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; D* r% y# R* t$ M/ N$ ]# F
【做　 法】8 J3 K4 X9 o! i4 r3 k
公仔箱論壇( ~7 S5 R& S5 R1 ]" ]) G* v% ^
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。5.39.217.77:8898! k! p, m! t+ V2 G/ M* |+ g* b
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。