水煮甘甜瓜
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苦瓜 1/2條
# u! J+ B0 N p8 S: x6 ~5.39.217.77:8898甘甜醬 適量
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【做 法】
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1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V8 g5 R- @ _6 n8 y4 {
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |