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沉重的话题：tvb now,tvbnow,bttvb1 V; f) ]" M* R! R# d3 D, s
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。1 {8 M7 Q5 A! `# r. o2 y+ i
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对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
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那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！tvb now,tvbnow,bttvb4 d m: t$ X# K7 V- G8 X
- ]- ~* U+ z( P% a公仔箱論壇晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; x- ?' ~( t6 ^* Z2 f1 m
; D3 S [& _3 I" J3 }! `9 R晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。公仔箱論壇' A) I& @9 D8 ^1 R2 N& C/ \" i
; ?- n! Y& @3 }( itvb now,tvbnow,bttvb凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，5.39.217.77:88981 W/ Y A" K) B& z5 K3 F- T+ [" C5 q
4 m/ |; X6 q' x" [因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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6 I9 ]1 Y( b9 n( D( t2 h3 `* \& Z凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。5 P( N; i" {+ ]$ Z. z G
$ m6 M- G! c# \" `& h6 @) J8 P公仔箱論壇早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n7 a- G- e9 J8 z+ |; Y
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疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! `1 }7 }/ ]6 A* s: v" P' x" X
0 z& K+ r! l% i' l5.39.217.77:8898不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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4 A0 E8 S2 H# C" R6 ?! D# [5.39.217.77:8898半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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附：人体24小时使用手册
' I' U- c6 x2 R; f8 b, v/ E公仔箱論壇1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 5.39.217.77:8898+ O: I$ j8 Z) z/ y% Y
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
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3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
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V" V4 L5 Y+ c4 K$ [4 R+ b& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。4 X" Y2 c1 d) K! x
' K/ k5 @# n$ C" A/ s5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
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6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。tvb now,tvbnow,bttvb$ g: K7 A! ?5 g! K6 Y# k
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7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
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8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
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4 O. v; d5 W: k( n1 m3 R' ~4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。* c4 l2 w5 B7 Z$ g, [ l
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10∶00 工作效率最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& H( A5 \5 V
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10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb: W8 H- T/ P. Z) `& F3 U
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 I. E0 ], c, h4 b: L0 X
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
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14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 5.39.217.77:8898& C* [5 \, Y% y$ i
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
+ ]7 }1 V1 l9 a" |* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
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3 P. W5 i+ {. A* `2 p1 v- Ktvb now,tvbnow,bttvb16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。; m: h- v4 q. p
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17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 x- [7 l3 U* Y1 Q! S
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
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19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
% k* `+ L! `7 \) T公仔箱論壇20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
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20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
; ^/ P1 S: M% K2 Vtvb now,tvbnow,bttvb22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
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23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
7 o- S" G& B# M; k7 Z7 B( v/ R5.39.217.77:889824∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y r8 @. f2 f
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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