[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

vunsl

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; ^& w& q6 w. D2 r* e5 R7 T4 V

; v/ o7 W1 o# _) _& r' f公仔箱論壇材 料 ：
" S7 t, @1 l& ^$ P" }/ X1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 4 碗
9 d& l6 f2 G% s9 }) W# n% J% \　黑 豆 2 兩
% e4 u0 e2 L! k$ A+ q. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　瘦 肉+ x% w( Q" P5 A) q) G! g. d
　 （ 出 水 ） 3 兩  5.39.217.77:88989 j- l& K) B5 K, z& V1 A
　浮 小 麥 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 j& H8 c- z; s2 m! n
　北 蓍 3 錢 公仔箱論壇& ^; K% j8 A& G' }: s% r# a$ Y
調 味 料 ：公仔箱論壇( L% A& h  z' \: g" j- b& l( C
　鹽 半 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v  y. L' ]) v! I6 x6 J
　（ 撥 平 茶 匙 面 ）  
2 w! [( N/ O  c: S' utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 B# J: L& E2 b2 b% b
   # G" ^- l) F; \( t
(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。