返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
+ z3 h1 M; G) }; m  ?5.39.217.77:8898; U2 o8 R5 T+ ?, l$ U

4 w# O' p( U1 `% y2 ?5.39.217.77:8898一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。公仔箱論壇9 R- a% E, v8 M* b2 m8 t
( s2 z  K  n8 g0 B8 r/ D
材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
( r# V* N- \- n+ f9 a" S( U) S0 t% C
8 @4 q+ X6 Z4 Z- x5.39.217.77:8898醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 5 ?$ Z# g, \+ V( v( D/ V4 f

5 a- |* i3 _$ A2 O- Xtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量 ! j( W- Q' v# b% B$ b
, |5 `) v8 R3 Y& R0 V3 s0 J% A3 _

8 T( D! c$ k+ ]5 [& p5.39.217.77:8898做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。
# c/ u" A# ]) Vtvb now,tvbnow,bttvb: D( T# Y" o+ l0 F+ n( U6 z  i# n
貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。公仔箱論壇# z9 J% S' p! c3 ?# U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 `1 R7 w& r# x7 A$ }3 ^  f
[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表