煮白木耳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ D1 p0 ~' Z* S' w8 `
- W. I/ E D( O. L ^[ 有效的植物膠原蛋白]
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: A6 l1 E/ T( o0 T7 |$ O) htvb now,tvbnow,bttvb『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
8 s' ?. V3 t X2 j& Y2 @' l通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇: `. n1 V- [; W" k A
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 @, t0 `2 r& I3 d5 \
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M G6 ]. B/ X0 _
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
$ i0 {4 m! H& o5 m) Z5 D所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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7 a5 H2 S& j4 j; |! h公仔箱論壇都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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& R7 d6 @, F/ B5 M; m) w公仔箱論壇5.39.217.77:8898! {5 G s. B4 Z, r0 Z( @) f% \+ j
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
& l$ \6 ]4 R3 X& W公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.77:8898; I% d( U9 S! r- U1 G$ N H; p6 {
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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4 t2 n# e0 z) c- H所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
! G6 U+ w; e7 u" k5.39.217.77:8898如何煮白木耳 :
. p4 @7 |6 ]3 Z3 ?: S' w+ Z公仔箱論壇1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
1 O5 Q$ @! X E2 ]4 a- ]公仔箱論壇2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
4 I1 |; h7 j6 j8 M$ \8 W3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H0 a, T" q" e9 a0 g
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。, C- G7 u: k) e2 ~
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
0 a! p& q L2 {4 v( m5.39.217.77:88986. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)tvb now,tvbnow,bttvb }5 i' f9 U! F& z) o. q
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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& |) e! A1 c f* V$ x0 n" \7 t0 E妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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