廉價有效的膠原蛋白植物 ) k. y# u/ Q6 p- t" l, M9 H
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- b2 U9 Q' s) r9 s# M9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。 V9 w3 d/ G' e' k: v+ F
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @, S8 q0 h5 f3 T
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
% u* j8 H" V+ K至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! s- X6 {. h j. T9 P5.39.217.77:8898所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
* E8 W0 j- b9 p, T0 z$ I5.39.217.77:8898白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
: ~5 e8 k! E o% F: n5.39.217.77:8898但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ N" B! ^, w |+ G" k
至於如何煮白木耳:
7 w) T n: Y" ] I2 ]8 v1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 5.39.217.77:8898$ `! O" n) m) r4 U7 G& V' v. F
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
6 m' n. r8 ?* X6 @5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
- L2 n/ }! G) N* I, c3 ~) [4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 tvb now,tvbnow,bttvb* l+ ]$ d5 j( y3 H+ [2 I
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
- d# P+ @1 `7 L公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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# z6 O: I6 i% r( p% i我一 星期煮1片約可吃五天。 ) N- }+ S+ s7 J) C# g8 e2 b
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。tvb now,tvbnow,bttvb6 P% I+ q: x5 K1 Q8 ^8 O
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb' E( ]# y7 S( L1 L0 o( u
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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