廉價有效的膠原蛋白植物
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& J# d9 H7 _$ r) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇( Z& w! T& q% G: f/ v
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
& F4 Y# l" j, A& F+ P/ h$ Rtvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.77:88984 |/ J( y. H& J* A8 P/ y
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
5 q, J; G" L8 V l所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb \0 y4 k. p: u) f: y7 |$ \
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇 M7 M J1 u: W+ A) G
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。1 c9 |' F+ y5 E9 ^- {0 m
至於如何煮白木耳: , A# e; H" e6 E
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
# A; p3 K7 D6 a. q4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 5.39.217.77:88984 ?( c0 V% \) O6 g" X7 T* C' K
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇 I. L# `+ I) I: ~3 b
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B! G) s- d$ s. t, o! @2 M3 a) r, d0 W
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
9 c& L$ _! ? H2 z& [9 k6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 8 l8 o( O3 q. p n6 t9 H- d8 _+ E& A
5 E0 W9 V( Y5 p" z5.39.217.77:8898我一 星期煮1片約可吃五天。 5.39.217.77:88984 s& R# q: s+ |4 E1 }0 L) W8 H4 v8 ?, h
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。* m7 A: Q+ v) i4 b
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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