廉價有效的膠原蛋白植物
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# Y% V0 S+ ~" ^! F其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
+ t% c5 L& a9 b& L" Gtvb now,tvbnow,bttvb白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
- [. Y# o2 ~- r$ y' s公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 |4 x+ T, M) A
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
' `7 N& p- t& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb5 q) P: \; A2 l
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ k& Y- S* J* X6 s
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇* \" M i0 u# o p0 S
至於如何煮白木耳: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b" y5 ^& Q6 M; [
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇: H; w( b3 l+ g+ y* n
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
% b. z+ k1 W" W5 R- c0 t2 S3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
- W! D+ O$ [. Z$ J3 k1 C9 H4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
4 h" Z. D& K& m, C5 p$ ?8 u/ B4 A6 w5.39.217.77:88985.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* Q: E/ \8 I. z0 b
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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我一 星期煮1片約可吃五天。
* ^- H/ {- |0 _( @5 A$ c5.39.217.77:8898一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
; W5 G& ~# s- r/ F. w6 D7 w我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
8 I5 Z! l* J% h% E. ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" Q( a/ g/ y' W- ^
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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