－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇% _8 q! f% D' A3 [5 d
0 b8 ?. ~' I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# y5 Y4 i) @$ j4 Y/ ` P
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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8 L6 V b7 g5 x7 b% [2、含致癌物質
3 m2 W, P& a5 i" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- K! h6 m% ^7 s- k- b- I
3、破壞維生素，使蛋白質變性
, A- z2 r- N; V6 q) Z d! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' e4 }' y( I. [5 }6 k5 W
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
}9 v5 a6 I+ o0 m7 M2 K: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]4 P/ D% A8 ]6 H M1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
: k2 _; G6 u* \5 I, L5.39.217.77:88985 F- H7 S% \7 H, P- Y
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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6 X( Y' S" k' _, c+ S5 ftvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇% F$ o0 H w, X1 r# M& @
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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; I7 Q, ~9 I, O: Z, b2 g) ~/ _! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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% e& x* e' L6 ]8 J5.39.217.77:88982、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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5 W1 C1 W7 u. c9 X; ?1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
5 Z: H+ o! T1 C4 x* e5.39.217.77:8898' e* l- t0 O6 T2 [8 S6 `7 @
2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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. g& d$ F' b* l9 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, N3 v" U6 z, ]
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）' ]" P; z/ _( ?( l2 ~( M$ P+ [
/ Z+ Z2 T" d3 [+ J7 x7 P' m+ |1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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{& r) Z5 K5 ]3 ?5 T2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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% i- w$ h- q* Vtvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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+ s9 P) p/ |0 A/ s9 e( h5 C公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養5.39.217.77:8898& i+ u/ i8 W: h
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- O6 {5 C: y1 r七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
6 O% g+ b9 J" b; M3 _$ g" g" }, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ l3 @ W" v8 M: U5 l! x& p
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb: y# _ C4 K& H2 j: i' d
- w, ?5 N C, X" Z/ }0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 t8 h% z+ y. i: ^
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" ~9 o3 z+ p( h9 R3 c$ v9 G八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇# R7 Y. V+ f+ l/ P. j
, @4 P! n8 z( ^! D公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇# B9 r9 G% W) X" \3 F ]
$ |- t) }! d% A$ b$ z2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb1 J: k; v7 M0 K- Y9 ^/ c
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( k+ y, m8 W8 c8 @8 P z九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）/ M) E* M/ J: Y
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ V9 ]+ `1 p
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）/ h& G9 U. ^& [
4 l3 ~! _) s2 ]1 c; |3 L6 N5.39.217.77:88981、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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7 j/ a$ T) y7 D. X公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇/ K2 s# h _8 P& |: e& Q0 X
: c9 [# D6 u' A4 Y: Q9 S* ?公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇& Z0 P% M1 r1 F
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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