－ 全球十大垃圾食物 －
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4 u; G8 c: n# @! f: z一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.77:8898 i; O- N) A6 Q3 [' f- ?3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) }( n2 T) P; d- L# F
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ q1 t% V. Y6 h5 x) N% Y- v
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2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb! @$ S; a7 r/ X5 y& a
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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) A% h: t9 z; D4 n; n g6 ]5 [tvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 z/ A* w6 O9 P! s- f1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f6 t2 Z5 Z) g# z5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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: ]( I6 n2 l3 }& E1 [ P {2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.77:8898( L& |5 }# U% q
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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- u4 ]: w% x5 L' u. Ctvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
. t, ~& ~+ |0 i) U: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）& q- F; h) D: C% i) S% F
& x7 v7 D Y' o% R( `1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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3 v }; k4 K: E* ^( g+ M* X- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b# h: Y* e X# I
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
0 F8 }8 P# j. p) j) a2 k2 J) u+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) Y+ W. M8 }; D$ c4 C1 n
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 Q& A, s* n7 z# ~7 e: K6 E3 E
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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$ _/ S) }; ?6 r9 V+ e, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |/ U4 K: S2 I8 ^: G, p公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）* E* ~' b2 z; t U0 T7 l
, \ F4 b; ]& R6 Y& [" }tvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i. N0 J6 n/ X( [9 w6 ?( ^
8 J. e/ I6 d) z/ t. B9 M, atvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
" X/ l ^% n8 C7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p2 r7 ]& K8 R0 n" z( z t w2、熱量過多，營養成分低
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3 v* x N) w/ _" q八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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3 K. Q# M+ v, p6 f! a5 o, A! R5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. x8 [# f5 y6 h7 B6 Q: R# w
, N/ \- v7 A) @ ]/ I; j, m2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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0 l+ g, h: E: B- Atvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
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+ U3 }2 V9 b9 v7 `! J+ Q公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇: c0 d; U% h5 R' x5 K2 m
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* h3 ^( R8 v! |/ E/ n十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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$ d' W( ]& _4 a- |5.39.217.77:88982、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ `5 ^% a9 W. w1 M7 k
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb: ^) J4 d, E- h+ t" Y) O' g1 G
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8 H# y5 X4 @/ U* k- A5 [& Q M公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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