－ 全球十大垃圾食物 －/ u" a% B( J+ ~ t
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
- K/ ?# h( d. [$ k$ {+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 u% d0 U5 v; @
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉) u( x$ h% X, R2 X& V
/ O& a# d0 U1 P: q7 S, d* I' y6 N/ P8 x2、含致癌物質
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: |# R7 g, K7 x0 m& Htvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇' |$ @2 K/ L _3 }$ i( s. ^: Q
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( N4 H4 h" v" g' x) Ttvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇: q& d' h+ o7 e! w/ s- f# s
# S$ ?( T, i6 y" i, l9 @3 G$ O公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:88987 m% x+ w1 x. ^2 W/ v
# s2 R- g) p/ d4 L3 V3 G# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
* L. D" w' J! s) M$ t4 k. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N4 Y) R6 V4 B! m7 E' d8 ctvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77:88986 x4 p1 F0 H0 x# d7 P3 b1 t; \
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* Q; b- K4 K7 y+ N. C公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）/ U0 f9 [2 t5 d; i5 P
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）, N" c% ^* i6 K5 u
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔） P) O, h3 U8 k* u
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* X, {) I7 {" E0 y5 _0 k/ n四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）$ \! O Q4 s1 S7 ~/ D
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
3 L% m) E7 w! Y: K) @! s9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h* L! i, K8 J5 |9 G
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb2 [" A3 T. X8 @
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3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇4 @* d7 @, Q9 F$ \
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
6 Y% c7 E: J& u3 {7 X* o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K/ S/ z2 s: n& ^8 Z' y5 F$ s# r3 p
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣; ]# ], m( L+ _# J1 G4 p
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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+ _0 [( L8 q# A& C- |6 V六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）: \: J* y7 P3 ]+ _3 K! Y0 Z' [
7 N# I9 J8 `, m9 D8 @2、只有熱量，沒有營養
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7 i$ K4 ?+ g6 S: W5.39.217.77:8898七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* n9 H6 c4 N. F& E$ J
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2、熱量過多，營養成分低$ P/ D0 F; j8 F, h; y t j# M2 S
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! k( Z( s2 D7 _( b! P- _7 Q
5 L. V, d6 x5 e: e1 m4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88983 _' v2 g% K) L
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 Y* O* s0 O( n( W九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5.39.217.77:8898 A, m) ]! Q' F4 Z' A* y% H5 D
1 V$ X6 w4 k# n0 O2 Otvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
7 X# R+ g% k6 [8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 A3 Y$ m& t T; J6 t6 y
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898, G. Q" N/ l) X! s# h
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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9 X2 H* S4 m6 x) A: B' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇& l& y: r( ^" Q) B% ~* @6 g( a
( g8 W) U# Q+ Z# [7 s: i2 E3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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& n1 M$ w/ N! e' K4 X6 k5.39.217.77:8898資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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