－ 全球十大垃圾食物 －
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, U; |* M5 Y7 F# T公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.77:8898& b5 K9 s6 w6 X; ?2 F
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
5 F( ^7 w9 U2 m+ S# b' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V l& {9 m# d1 I* m" z% h; _2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質
+ d, E& r& O" x5 U: etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ N6 F5 O! u: J
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇1 K4 \$ ?( A4 B1 B
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1 M1 x$ X3 j5 `# l8 O3 `5.39.217.77:8898二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）6 n9 T5 t/ a: ~- F* q- x
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, i. o; F a( c6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T5 t0 g% @4 p6 ]公仔箱論壇2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎/ E5 {+ g' g" X
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* f9 ]3 H$ C! D' E. ?( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb1 _5 h7 E$ o* G! f e& C
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. C( x4 ^6 v" @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: y( v! t5 o8 I
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ U, p' C, |; T7 I: H
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, W* N$ h; Z5 p# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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$ @+ j/ ~9 [: N2 d9 ~3 |% a# G1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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: Q6 G1 T6 s7 L# I2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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) K" n' s h! A) E- H0 w- K$ N" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 V& p* i$ ?( \7 }4 S' x- ]
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 A: c$ m- \0 M- \7 x
$ [# @' t% ^9 d. r; G% E5.39.217.77:88981、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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* o: N( w3 n! }- J5 O公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）# T; ]( a! g8 r" C& o/ F' t# U8 w9 {
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R# W, C/ |5 H( E8 p- j' Y0 J1 u
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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1 s d2 D' E4 f5 {, Q2、熱量過多，營養成分低
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" B" ^* B# |2 M6 D0 R7 P1 {八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1 b( O! b1 F2 T9 f) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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7 ^% u& n) a% B' I公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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( a0 n* i8 G' T0 [# Dtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
3 C0 C7 W( c2 N) K- H0 x9 C" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z8 q) m) ~$ [7 E) Z; ~% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# j5 N/ s2 ]7 e8 _9 {' Q* utvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）- H5 N# y6 a9 F( m0 g- E4 V
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77:8898) _9 m( H5 y1 q) ]' v; F7 \
- E/ E7 y& g, v0 r& [ F3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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( N8 G# W5 e3 r1 C7 P9 z6 p+ I資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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