－ 全球十大垃圾食物 －
" D* u; h0 d) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r q3 G& u, o/ ~一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb6 a5 V' R5 M: @3 j3 T1 D
5.39.217.77:8898$ d3 ?! ?9 l1 a& [ c
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.77:8898. l" Y" j- q# c$ O0 r6 l5 Z
, ]+ h5 |0 n( }8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質/ {: H7 s" V' e. T7 p( [/ H
tvb now,tvbnow,bttvb2 y$ g( O# O* A4 s* }
3、破壞維生素，使蛋白質變性
( X& ?% D L$ w, B7 I( ?4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^" \5 o5 H3 a# X' m' B
$ w1 X3 L1 I6 a/ v1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T- Z" b) M ltvb now,tvbnow,bttvb
" c. }# W' i' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）9 y0 j& j7 D, f+ a' Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 c8 i/ V0 z, ]6 _9 g6 c
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb* t. y" Z! s- l, Q- O! l, ]0 x
公仔箱論壇1 @1 f! _) C8 c7 y% I
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）( D4 ` d; @6 `8 ~& h
5.39.217.77:8898! x) |) j7 U4 w* Z! Q3 w7 X+ ^7 a7 I- b
3、易得潰瘍和發炎
4 W8 G1 o' {" O+ _' d0 J5.39.217.77:8898
. B; \# G1 r1 U7 h: z" N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]# e/ I. h! j
4 I4 P2 L# z" G/ D4 b公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇( C9 [- S0 j8 Y- I
8 C' H/ c4 h9 R# b
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 b" p9 @' e; ^5 Q' ]; x8 A* r, W! R公仔箱論壇
( v4 B, v0 @" O* `5 gtvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.77:8898 G6 v: U/ g; y2 |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 N! h L8 M9 m
6 B- k3 r- n; U) }7 G' d) z( O4 z公仔箱論壇. V1 Z5 J) W6 Z0 Z# E0 n; R
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
- g# S! C4 g/ ]3 E- z# e公仔箱論壇
# X3 X) [6 j9 I Z1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 C2 _& `2 |- a: _' j2 G3 J* N公仔箱論壇
) u. v/ r+ c0 |9 p# D2、嚴重破壞維生素
2 N x4 p( \" ]. h& y, ?3 @tvb now,tvbnow,bttvb
3 f) P0 w: q4 i3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇' D3 `4 ^9 m4 O/ c' h
8 c0 ~8 ~/ ^: j7 h+ L3 K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ q2 G2 \+ _$ V! S
5.39.217.77:8898; T: L4 P$ J) N* ~3 E
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
" D5 y! o6 o+ S& b& T* c公仔箱論壇9 g% z; R/ X" a
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:88980 i! o# d* B& {2 R q
! c# i; f( N7 }8 C2 k公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 P# \& n* O# B. D, E* Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 C+ S5 t7 C, Q4 V& [3 H7 G
公仔箱論壇& E' H7 Q6 u& C- T& k. k
5 J8 J. N9 k! v# E5.39.217.77:8898六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）; `$ B' R) t" T+ F
! r2 C+ n; I# W8 w6 N P
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- o' a9 @+ d0 Z5.39.217.77:8898
E+ s" ]: k5 B) K2 G% e4 n: G2、只有熱量，沒有營養
7 k* h; x! h w2 Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 `' T* ]5 z5 ?
1 r1 |3 M9 j0 A6 t0 Y# U0 v5 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" t( x( p+ y- @- |& H8 s9 o. W2 w: @
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
9 Q& D4 r: v. N5 H: X( ^$ i K
1 y$ s: S' R% w+ I1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898( D1 J! U' \' ^' v6 y$ Y& [( T3 t
2 q/ z S8 y( X* M# o5.39.217.77:88982、熱量過多，營養成分低
) \7 W: a0 `! k3 R5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~4 v3 [. f- t4 s0 G( k; v/ [* P/ g
$ v+ ~, O6 h- v7 x9 {* v8 s
( E! D$ f& i7 W0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇" a# E- ^9 P8 Z* S8 R4 @
5.39.217.77:88985 J3 y V+ I# z5 v6 z1 q9 D
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 o" m- S3 Q4 X5.39.217.77:8898' A% N5 n8 b8 H8 G" A/ [
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5 N5 V$ ~- N B
 $ [/ h' |. T8 E: A+ g% Y8 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 w5 r: ~1 E6 r% S4 `
7 H. R9 Y3 F7 u$ Y) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
) v0 j* l) R( _5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 j4 y( C6 E5 V6 p* B; U
1、含奶油極易引起肥胖; b: {7 n$ h+ e- s0 ^2 L
( R O0 A a9 }' D% c" p8 \' dtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐8 o5 V3 U* l* c! t
( z# |) H/ t2 }1 U1 Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T: M- u$ ~1 G, S9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; F" _" P9 P! i1 Z) B7 F
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）% \/ F, n) m7 i7 r( ?7 |
5.39.217.77:8898+ T' C' I8 [* v
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
! P+ M% H |. n4 K8 E9 {2 N; V% `! N; P- y# E
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇: }2 ]. K, u% R" @$ G+ e
0 e1 q7 z& l! ^2 R6 U* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇* N& ~& ^8 `& B5 g% K: g' E
# w9 }1 i, R$ k7 i6 `( o. ? 5.39.217.77:8898$ i8 ~4 d: p' Q3 i: e% ]9 M/ [
. N, u9 S. s0 Q! m- p/ K7 C公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 