材料:二人份' \9 ^( \+ n: h2 o/ x
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
I$ n1 L0 C8 R8 v2.豬肉絞肉適量公仔箱論壇* W( v4 E3 `3 I; B P
3.魚板切片適量! {3 O8 k$ P: L0 K9 Y1 Q$ j
4.高麗菜切絲適量5.39.217.77:88983 I8 B) T# y O: a
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
/ l" Z1 u& i- [: `% m5.39.217.77:8898調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# j6 Z$ O& X; o8 T9 u
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
9 }6 ~( ~& y L; t0 S& h2.白胡椒粉少許/鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb# W" L) i( a2 ?7 n4 w
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作法
1 d) A* q! L+ B& ^5.39.217.77:88981.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)公仔箱論壇3 g% \6 {( a6 i
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
8 h I" X. r: Z$ l0 o' x$ z5.39.217.77:8898，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
# B3 g* G$ F- E2 C6 S- W公仔箱論壇. a& o+ L0 Q; E4 B, q6 n
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。5.39.217.77:8898! y- y- H) G, \0 f
麵已熟不可炒太久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 j2 i' P8 [6 e! d* R
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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