材料:二人份! g1 D- t4 d+ q! M; _0 `0 w
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
0 F" x' @2 C) [: W) L; }) p1 [2.豬肉絞肉適量
: W+ R* u. P( Q, n3 [) g# y& R3.魚板切片適量tvb now,tvbnow,bttvb. b; j+ h- F3 o: P- X3 w
4.高麗菜切絲適量公仔箱論壇; E/ s8 p. T0 s: l7 F
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量" Q. W$ _% h4 ], u8 n& D& l
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [/ k) v. e8 h8 k8 s! P
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)( X: R* X9 { p2 Z
2.白胡椒粉少許/鹽適量
1 b' l5 [* Z' J; Q. A) _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! |7 V: G! ?% d' j; Q& C
作法
# ]; O g2 }% i9 v. ftvb now,tvbnow,bttvb1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
# F. {5 {! j4 c' G6 n, ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
1 f% e: u& z: [/ r+ Otvb now,tvbnow,bttvb，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
5 Q0 O( J! R* o. x0 \公仔箱論壇5.39.217.77:8898# e3 [: [; l) f9 d' C
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。公仔箱論壇4 u# m8 t+ k; L; O8 r1 p% ], K
麵已熟不可炒太久。tvb now,tvbnow,bttvb: r/ Q0 j6 C0 e$ f. n# G S9 V
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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