材料:二人份
: Z5 P3 |. i9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
0 ?3 w/ V+ F" F, t5 _2.豬肉絞肉適量5 [6 b. o3 u4 z; n
3.魚板切片適量- H) l. p/ l' W) N! v: R
4.高麗菜切絲適量, I1 i7 H" I, w6 U/ N. k6 o9 `
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量+ ^7 y9 ]7 T. [9 @
調味料:
* R1 q; G4 ^) l3 j% f- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
$ J' S; o: W4 B+ x1 @+ C# g8 W3 E% c2.白胡椒粉少許/鹽適量
2 C6 B9 G7 S. H' [4 c5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 K3 Q6 e c3 ^( \
作法
% H- i: Z4 |# I+ ~6 ]5 ~4 P9 t- ^1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
r5 Q( I$ g, b7 m" J* `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)公仔箱論壇, s- r; J9 l& ^
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
: z* ]- O& T4 \: x. m1 O( M H, Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇. z$ _% P6 Z( n% K
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
+ w. x6 V" n7 G! ^, T$ F* c8 m- c麵已熟不可炒太久。
: u, f8 _$ o" y! P" Z4 ~$ w# Rtvb now,tvbnow,bttvb豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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