朱古力愈戒愈食得多
: Y" ^' |- u$ h) g5 x" \, rtvb now,tvbnow,bttvb(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 [! z5 f, ~3 U# S6 E+ G3 h
【明報專訊】女士多好甜食,為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出,壓抑失敗容易造成反彈,女士節食一旦「認輸」,朱古力反而吃得比節食前更多。
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赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究,接受測試的130人中,戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50%朱古力。男士情�相似但程度較輕。
+ N- ?( A( Y, ~% t* F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G1 U1 S) Y/ D v/ v$ \8 p
36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃,但只要咬過一口,就會整排吃掉。」
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0 [/ B' z6 `$ ]" G) e厄斯金相信,其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士,他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」
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5 p, v( C1 C& z1 C' }, h5.39.217.77:8898飲食專家認為,研究顯示了想有效控制體重,節制飲食較完全戒吃更好。 |