2 y' \( z$ E: q# X: w, ~/ ^公仔箱論壇走出户外，让心情也随之海阔天空。
8 ~: V" V1 k3 ]: e/ k3 C) c+ |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. B" U' {, Q/ k0 N: f3 k2 X
最近网路上流传着一句话：“又宅又腐，前途未卜。”因为网路，许多人理所当然的变成宅男姹女，衣服鞋子网拍买、食品甜点一起网购、保养化妆品网路更便宜，朋友更要靠MSN、即时通或噗浪来进行情感交流。
6 S4 \% ?, F0 F/ P( z, }" S4 x
" @6 P: @$ t3 `# n, F, t% ]于是，什么可以没有，就是不能没有网路，水电可以停，电脑不能当，回到家只想窝在电脑前，变成又宅又腐的宅男姹女。
- ~5 k$ E5 i M- l5 n# q
( w' f+ m3 O: g+ V+ D5.39.217.77:8898网路也许有其正面效益，但衍生出来的后果就是过分沉迷网路电玩、耽溺网路世界，不想出门与陌生人接触。久而久之，作息时间不稳定，性格变得抑郁，甚至不想上学、出门工作。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' |; F/ i, `
公仔箱論壇: a, F6 K! @! C8 E& r+ L% {
当然，在电脑荧幕前打字或许比面对面讲话要简单轻松的多，但人毕竟是社会性的，在彼此相处的过程中，有温馨的交流、有温暖的支持，这种心与心的流通，毕竟比网路多了更多真实与感动。或许可能也因为频繁的接触有了矛盾或冲突，但能藉由这种机会认识自己，改进缺点，也才能让自己一天比一天更好。
: G f( |2 R, X9 V; ^9 ?9 utvb now,tvbnow,bttvb
8 b+ K; I1 F4 @5 c9 Etvb now,tvbnow,bttvb那么，对于已经习惯又宅又腐的男男女女来说，怎么样的调适才能变成一个阳光少年、甜心少女？) Z* h2 m5 x* p; g& X
" @" S8 `9 ]! U" gtvb now,tvbnow,bttvb1、想想自己的梦想与生活目标
* R6 a& J9 q7 f8 Z8 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, o @: R7 x. K5 M
宅生活其实说穿了，就是对未来的迷惘与懵懂，因为不了解自己要什么，也不清楚自己的目标是什么，所以宁愿日复一日将时间虚掷在网路世界中。其实，每个人都有上天赋与他的使命，能找到自己的理想，并朝这样的目标前进，才能让生活充满踏实的喜悦。5.39.217.77:8898: W! c8 ]4 P( L4 {2 u h, j# _7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 u. Y0 S# X9 u: `0 r
每个人的内心都有一种自我成长的力量，还有种种对生活的期待和未来的渴求，也许静下来心来先聆听一下自己内心的声音，相信自己可以做到，便能了解时间是多么珍贵，自己还有好多需要完成的梦想呢！
; F; R' Z. t# h- z7 W0 V/ k9 x公仔箱論壇+ @" m0 p+ Z7 A
2、把生活中的小事情慢慢做好
6 u* b) A9 U) `9 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 h) p+ B9 ~0 t- }, x
即使是绑鞋带、洗衣服、浇花，都切切实实地做好，同时，试着让自己慢慢走出门，即使只是自己一个人，逛逛街、买买菜都可以。重新安排自己的作息时间，不要依赖网路交易，也不要总是熬夜或是睡懒觉。当持续一段时日之后，你会发现，生活其实可以如头顶天空、脚踩土地般踏实自在，而不是在飘飘渺渺的另一个自我想像的世界。https*://tw.bluechipsnet.com/TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. Q. w" G2 b3 d9 t9 k
- G. J+ W8 e9 C5 p+ e3、打个电话连络老朋友，并逐渐扩展人际关系% v3 ?/ g/ e* e4 f
0 ?: c2 o" R N7 Y" n' o- W7 I. \
朋友就像一扇门，让你从中看到不一样的世界。鼓起勇气，打个电话给许久未见面连络的好朋友吧！良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，也来自对朋友的关怀和联系，只要你真诚待人，心怀友善，面带微笑，一定能逐渐扩展朋友圈，获得真实的温暖与力量。 B3 u: Y2 C1 ?! B" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w8 |, m1 Z) N* P' H* w# f
4、多到户外走走，或参加一些体育活动
: C5 n1 Q( }# R! F
5 M" N+ [4 S- B) ?/ H走出户外，感受明亮的阳光和清新的空气，让视野与心胸随着蓝天白云更加开阔。当你不去在意许多鸡毛蒜皮的纠纷时，你会发现生活中没有过不去的难关，更没有需要放在心上不断烦恼忧熟的伤心事。
" y- J% _/ N- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u( |/ d, c0 I2 i9 e) Q6 d$ @
同时，可以参加一些体育活动，如慢跑、登山、打球等等，强健体魄的同时还能放松心情、缓解压力。当你慢慢习惯运动带给你的愉悦感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化呢！  |
發表於 2009-6-28 08:58 PM
| 