matthewchan

我觉得最紧要系均衡饮食，什么都少的话不如唔好吃。好多无知的人就是经常听到这些宣传后就盲目的跟从，结果营养不均衡，反而会危害健康。所以最紧要系顺其自然，自己觉得舒服就得啦，难道那些完全遵从这些标准的人就可以身体健康，长命百岁吗？我非常怀疑啊～