研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
2 c! s- a, s, ~7 Q5 |: |; B0 y' k3 K+ m9 O
一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。5.39.217.77:8898! q& S7 \- @8 o& A$ a/ V
! Q& g# y7 P( z+ P" g9 h- \ v- y
u: q/ v i" | X, z+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
5 V8 K. f# i4 x1 }& H# k8 b+ C4 s# G* h5 u7 P. Q
: ~4 l" }& k( X% K ptvb now,tvbnow,bttvb專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。 |
發表於 2007-10-26 04:33 PM
| 