[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐* a/ o7 C1 a& R  f* P
做 法公仔箱論壇* g: p7 a, z( i) l3 L$ T8 Q2 z
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 5.39.217.77:8898) N% t$ A) ?: H; u8 j0 G. M
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
3 p& {/ M1 U; z& W, O  c5.39.217.77:88983. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
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墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。