[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
! ^* R- H/ u4 C+ ~菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
1 [8 C7 n% [' Y/ S* }9 r# d5.39.217.77:8898做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y+ v' o  G( F9 K- {: ^- a& \9 D$ J
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
, ^, }5 [% j/ ^2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 ; F( c2 i% D+ x: |/ y, m
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。6 U% v' Y* p8 F4 c; w
貼 士
" _) Y: f0 {5 f( M! y公仔箱論壇墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。