[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料/ a7 {4 J: ]$ V6 j4 ^' u: g
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
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1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n+ Y. v6 n+ z/ `- m1 s# W& U
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 tvb now,tvbnow,bttvb. K7 K3 I/ U: i" |1 W$ B
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。7 @. `$ e' H4 M: }: J' N1 _; \
貼 士  M. x: ~4 N: B; y/ Y6 Y
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。