材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W% \) A& V Y
雞腿四支、
4 C. C9 }9 c6 S# G) p5.39.217.77:8898大番茄三個、
# e# ?+ |: O/ ^# C# z& B公仔箱論壇蔥白四根、
* b* Z4 z# X2 P$ H6 i# A$ a5.39.217.77:8898芹菜莖兩根、
" q9 Q( H. T2 w8 s/ u* Y4 ptvb now,tvbnow,bttvb奶油二十公克、
8 O" H+ ~$ _2 t* T公仔箱論壇沙拉油兩湯匙、
' P9 j: \& ]6 k8 k' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油八湯匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ o6 ?& l: J
巴西裏末少許、5.39.217.77:88987 j3 Z$ B" {) M# ^. S3 p! x
鹽、胡椒粉各適量、, K2 o$ E4 `" |8 J- t/ w
正方形錫箔紙八張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L. M; a+ L1 L/ u3 c
$ P3 B3 @6 g4 V6 P( [9 Y! Ctvb now,tvbnow,bttvb作法:
9 R3 U# I4 a9 v# t/ w1.番茄去皮，去籽，切成細絲。 公仔箱論壇% m* u3 |- c* H* s
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2.將蔥白、芹菜莖洗淨，切成五公分長之細絲，在平底鍋中放入奶油，待奶油融化後，放入蔥白、芹菜莖稍微拌炒，蓋上鍋蓋以小火煮十分鐘。
& c9 w1 K! P) c9 d1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z2 j! \! a* Y P* i7 @, }公仔箱論壇3.雞腿去骨，撒上鹽、放入熱油鍋中，煎至金黃色。 4 ]2 {$ H) `$ Q5 x
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4.在一張錫箔紙上擺入番茄絲、芹菜絲、蔥白絲、巴西裏末，再放入一支雞腿，淋上兩湯匙鮮奶油，撒上適量鹽、胡椒粉，再以一張錫箔紙蓋好，將上下兩張錫箔紙的四邊摺起來。依此方式將所有雞腿包裹好，放入已預熱至攝氏兩百一十度的烤箱中烤四十分鍾。 4 h$ X1 N/ P s7 E
4 {- @" s2 x6 a- q/ \# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食用前撒上少許巴西裏末。
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% S( N; g! k2 [% Z$ A x: E0 f7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Note:5.39.217.77:8898# O) I& k0 w% t p( l
吃得到肉也吃得到蔬菜，烤汁還可以拿來拌麵tvb now,tvbnow,bttvb, L9 Z, J( I$ S4 d9 o2 X
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正方形錫箔紙大小約為三十平方公分，食用時，可以在錫箔紙上用刀以十字形劃開，然後將錫箔紙往外翻開，再放在餐盤上，就不會弄髒餐盤，也省了洗盤子的手續。 # u+ G% o! ^ u! }; r* C
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番茄去皮法：將番茄挖去蒂頭，放入滾水中煮一分鐘，撈出浸泡冷水使其冷卻，即可輕易撕去外皮。 |
發表於 2007-9-4 05:27 AM
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