冬瓜豬腱煲螺頭湯tvb now,tvbnow,bttvb0 |' f6 }; |0 w0 h
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; x& F- x/ S0 v" k【材料】
7 }4 Z; ?$ Q% h4 u1 }* o. k d6 C螺頭二百克tvb now,tvbnow,bttvb! A5 A* @( l" O- u
冬瓜三百克
/ r" K( Y5 b- t; N6 a! e* D% t薏米二十克
1 |% {$ C7 u& j6 t2 `4 P6 }3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮四分一個
& R$ Z- T* E; Z& V3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱四百八十克
( O+ g k- Q" ^4 M. l, J5 b5 V生薑六片公仔箱論壇' v, \1 x8 r$ F- l
青蔥三條(切段)5.39.217.77:8898( M+ Y3 D6 B6 x6 j$ d5 s
幼鹽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* D* b( J, o' {( X1 |3 B6 A Q
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 o y* |+ ^ P8 q. _
清水十五碗+ o1 s* P% @! }3 z
6 k; R* j: g! h3 p3 D+ S B3 f2 n【做法】8 `) O: H3 Y) Y8 N
(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。
$ i. B$ M9 I3 @; F4 o0 b2 S(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。5.39.217.77:88988 u) y- v, G+ R/ d- O8 _
(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。0 E' ]+ m- I; c: ~( Y2 p0 G: G
(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。
4 h9 _) f9 o5 x8 a, Y6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。 |