[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯
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材料3至4人份量)
& ?8 d- ?% M! Z- g3 u' h公仔箱論壇白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。' x5 q% H! Q/ ~1 d% V
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調味：
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3 k7 E( P8 F) `tvb now,tvbnow,bttvb魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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5 \: o4 \4 S; l4 _5.39.217.77:8898製法：
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* H/ L  B- J( P5 ?, c  M; [; P8 y+ Q1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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4 _! O8 \, f: S6 a2 G6 O4 q1 v公仔箱論壇2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。公仔箱論壇  n3 H9 Z) e. x% [

8 d6 j2 F& W) q  z* A" L5.39.217.77:88984.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。tvb now,tvbnow,bttvb+ U& H! ?/ K6 w9 Z
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, p0 z' R* X6 n, S1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% A) \! f1 e. W, X3 a

; }6 J$ K* D9 g% }6 P公仔箱論壇2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身