辣味牛柳闊條麵+ v" ]$ m; D( y* a% _
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辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料
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. n% a, G+ g' ]/ v) N% ~: I0 V4 @公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb* y. {) j2 b: n3 K
. R* I: R5 t6 k! h# F) G2 o! t) h/ q公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙: v' j4 b% Q2 I* v$ S; m% n
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醃料 5.39.217.77:88989 Q1 y8 S N$ y1 Y1 }& f
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蠔油 1/2 湯匙
1 ?1 ], F |7 O, `) \# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r! g8 S p4 `* S3 Q) c* q芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 6 S4 \% s. R* r7 y9 q% S& |5 b+ _
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* [, c t! Q- ~/ |3 k6 _
" x- Q6 {+ {7 I5 _# u蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙" D/ ~& W) w- H9 z
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做法, j1 D: K9 H1 A
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" u& V: h2 d+ b+ F1 M- A! S2. 牛肉與醃料拌勻。
0 }5 e. Q5 D& h1 e5.39.217.77:88983. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- b8 s- o! U1 C K
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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