辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 C- m0 e' `: B9 ]8 P
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材料5 V2 s8 k- b! N/ ^( B- |
* C* ~" ?, }) Q' m, o3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) n) m4 ~5 _. G
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2 v+ D0 w7 ^- g! S0 b醃料 ' M( R0 n+ y* U# T& D- w" E
* m/ J- B. o9 d& w4 r7 ~7 G$ G+ l公仔箱論壇蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙8 ]+ X$ X4 u4 A# T3 J$ _
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" l: A( N8 ~6 d" n芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R; {# Y! Y& f2 g* f
! w2 K+ V3 I5 T4 x5.39.217.77:8898桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙0 B. j- y" ~( R" F( U j" o
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。0 R8 V' T9 g" S% q) F
2. 牛肉與醃料拌勻。- Z8 g, h' U0 C$ @
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇6 ^: p3 |; m' ^8 T# y
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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