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辣味牛柳闊條麵
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5.39.217.77:88981 l9 ]2 } C3 o1 v4 b) B
材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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- x0 A1 ]- }+ ?5 Y+ x+ z& Q+ P6 p5.39.217.77:8898意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙( F. N% m9 R9 l. I4 ?: i+ b
9 H+ U3 H; y) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v3 E1 x6 y v+ A5 Z0 d. Itvb now,tvbnow,bttvb醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k+ ~/ N, z- j) W
1 X W% T8 z5 R C/ i2 a) w; Mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" B, m H/ b8 D5 f. d7 u
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙9 X( B5 `: s/ i0 A
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; c. d$ p L4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.77:8898% L$ u5 {% {2 A/ B2 V
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g0 V& Y7 O6 T
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( G% a8 o/ H0 j$ E9 o8 z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p _3 P( r& k; ~+ S8 t3 F
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。& m2 ?6 V0 z- A0 I9 F0 I1 e/ v
2. 牛肉與醃料拌勻。
, D9 L, Y% E9 D; g3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
) a8 a% J! u2 |- }" y+ R% `' w5.39.217.77:88984. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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