辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料5.39.217.77:88985 ^1 k( a5 b- M8 O6 p
) J7 k/ f+ j2 E牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.77:8898( i$ K; B( @: q6 P' y
# A9 P/ k" `( q, C" Jtvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇6 G# Z) p: g* d" @
5.39.217.77:8898; E; w+ y4 `: ?+ h r
5 T. E+ @% k4 i; _' u/ ]' ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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7 t; } a6 D7 [( j! M8 V. l! h公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb K- u- y0 K. ^0 D7 }2 D
* m# r0 ?/ y- s w2 Z5 `; z5.39.217.77:8898桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇& T8 G# n8 p7 h
$ S: _- j+ Q) s% ]公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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* R1 C e$ {) a- B ]$ b( u做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 R6 n! e/ x; I5 K2 ~
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
5 g" j' M1 ^$ t Y: x, _6 t5.39.217.77:88982. 牛肉與醃料拌勻。9 m) K: \2 l% r% ~) }
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 g# d2 {* ]% q$ t
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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