[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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; [. `* o* V$ @3 O/ F+ B' E2 Htvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 f+ ^1 R! E  c) r$ T
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●作法：
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- {/ l: L+ t$ M  i7 K公仔箱論壇1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& z. y3 k4 x0 q7 e& q

! d* t, j; v/ M. Stvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。0 V$ V9 W& K+ B+ ^2 t4 {9 N- E

) ?* m9 D' V% {4 \+ h5.39.217.77:88983.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。