[中式食譜] 粟米魚柳

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4 ]. n' p7 d; t& I( H3 a  \粟米（特脆）　　　　　１罐
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龍莉魚柳　　　　　　　２塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) \5 \; T  j2 T8 a- R7 i

( H) v" d4 p: n* J# h薑　　　　　　　　　　２片公仔箱論壇6 h5 L0 l  y8 N; U
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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調味料　：5.39.217.77:8898* [/ C0 l8 X6 E

4 z+ [& h, p% b0 j6 S5.39.217.77:8898豆粉，水9 _/ }6 J/ Y, i. ^5 X& m

3 j! @: v( ~8 V. c1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法　：tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ [2 \6 E( l2 {* @0 `6 f4 Y( t0 A

' P1 B& T/ D5 q+ R6 {公仔箱論壇１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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6 I6 a4 {0 R4 ]/ Q) m; r２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可