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[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb  w( p9 R( v% \$ M# L# d2 Y; H( ~
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.77:8898& K' v! @2 u/ `
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做法 :
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7 X9 w/ I; `) }  Q8 U' m4 P7 G6 C5.39.217.77:88981) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
7 g( e) \2 i1 y( D1 n  a公仔箱論壇
$ Z6 D. ~  N7 l6 d' O公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
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