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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.tvb now,tvbnow,bttvb# u: E/ |0 O& b3 ?: ?/ F
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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2 C7 P$ I6 U7 ~  B5.39.217.77:88982.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。5.39.217.77:88980 J: W5 t2 [: a* F! J4 o' ?

3 M* Z. {0 q$ V公仔箱論壇3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,5.39.217.77:88982 F6 e# y7 L( `3 h/ e5 b" W" \
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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; r, H) f9 i# P4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。  i- d) k; f  M. L' N

$ C1 O1 d3 b, C7 |( h1 l9 y5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,; b' g5 C- f( Z; m  _) Q& Y$ @
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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