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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ O7 i! _: V0 J

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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:# k: ^7 d* ^6 J2 Z& u: i3 h

1 w& v6 e; b& g/ x- ]tvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ ^4 F# b  B0 c

% h6 @/ k! Z1 E! y2 \/ B# K# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,/ m/ M0 R- n; C" n
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。

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/ r3 h* v7 Q  \( H+ @0 |5.39.217.77:88984.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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$ Y, _9 r5 p5 [! s- j5.39.217.77:88985.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,tvb now,tvbnow,bttvb7 g# N& E% F$ F" D
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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