能帮你解决口臭的几种食物 公仔箱論壇$ ~# M( f6 k, @
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G1 w( U) W7 F
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 6 Y+ k: i6 h; ?1 ]
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) _, E- u; |: o9 \5 C! ftvb now,tvbnow,bttvb 饮食除口臭
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* p ^ j" t$ E3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲咸鱼头豆腐汤
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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0 h; Q* M# u9 p, w* }) I( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 公仔箱論壇( U4 D. F8 m" d9 v, w0 j
4 [ C& z" h B9 B( t- W$ Btvb now,tvbnow,bttvb 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# V$ O) i2 D+ y5 Y% W* d" S
0 ?! y4 g. L! e- F* S, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; s( R$ l; j0 F
▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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) \: }- {3 s1 n0 D. H ?; _ 材料：芦根30克，大米50克。
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1 ~7 X7 Z q" A! m( k 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 公仔箱論壇6 y9 n- v2 N0 |/ s/ U& ]! W
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4 f; ~* C8 ~8 B+ {5.39.217.77:8898 ▲黄瓜粥
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 5.39.217.77:8898& l; z y" m) N. R! |8 e) [: o2 G
& c) d8 T% I2 [. m4 U9 u 材料：黄瓜50克，大米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb" {. f% F" [9 S' B( p: ?( a* Z
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 5.39.217.77:8898) |' T/ _0 H$ ?3 G" Q$ M' i
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◆急救口臭法
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0 w& h$ E0 Q: h# D! T 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* Z/ ~) P' X6 ?
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4 [* d# z" e" o* [" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 ! d, X. }7 N% D
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 tvb now,tvbnow,bttvb6 C" q% g; W/ m8 r
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 8 g4 {- t" J, }& c2 s% E
3 |% _4 ?, c; G1 w7 p5.39.217.77:8898 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb. n) D6 n! v2 l5 [, G
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( w$ b+ ^2 c/ B 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |, o9 q+ S0 i+ `! ^/ i7 M
7 }) A( S4 A+ l# [; x; G A6 j" J 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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- o4 ~. `' h+ F0 b" m; x0 ~5.39.217.77:8898 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
5 V- q J, R2 ~* [5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 ^4 a' D( t3 ~
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 6 \7 Z) _5 ^. p# x9 s$ {2 G
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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7 O- e9 g2 O/ w& y* ` 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z- _, o( |: m0 z1 t! X- T! K, T- w$ K
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( Z7 i e5 F; W) a& W( [ 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 公仔箱論壇+ F( r2 b8 x5 m" ^9 l
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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