能帮你解决口臭的几种食物 公仔箱論壇# s8 N! r" o0 V" n5 @6 k) J4 j
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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7 ?- {2 H8 d/ T5 F, Qtvb now,tvbnow,bttvb 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 ' k4 A" `3 d& i1 P0 j7 c. W
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饮食除口臭 公仔箱論壇. V7 T _2 Q; d6 n/ O5 G
x& z4 J! D) x7 L6 C5.39.217.77:8898 ▲咸鱼头豆腐汤
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& X9 i% v. ^, T 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d* b) A; k# X- Z U
( {4 Y" R- h1 o; r 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X# x) W! D) b5 A
+ e2 a1 U6 H, v, t+ w5.39.217.77:8898 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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9 Z' A1 Z7 E, s) otvb now,tvbnow,bttvb ▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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材料：芦根30克，大米50克。
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' q& ^* v3 c7 X" q R 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 tvb now,tvbnow,bttvb, H* l# z' {! {0 S. z j# V' c$ t
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" ~; F; A9 X0 f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲黄瓜粥
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- G2 _# q/ n; z( N' m+ \! P- Z公仔箱論壇 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% I$ |7 _- U) _
3 }1 s# u0 ]6 Z& p1 u2 E9 f5.39.217.77:8898 材料：黄瓜50克，大米100克。 : b b1 b! O; S% @2 w
- U+ ~1 u# h, I9 _' C5.39.217.77:8898 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 2 X5 ]% d! Z3 g
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) d& [5 e& c& v, o; t8 c ◆急救口臭法 5.39.217.77:8898, x8 t: u4 I( C. k
+ [1 ]# y. n9 ^ 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 公仔箱論壇: ~7 M% v* v; @0 s4 [3 ~6 T4 X
\$ N* M# L; f% {) S5 G s+ Ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 s+ D) K9 V% l% U5 d; ?
1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 , t, \, J3 {6 `. \- f
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. F# u: n" `& Y# Y2 ~2 _5.39.217.77:8898 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b. J$ x- u" ?% Y$ @4 @% X3 w
2 _) |8 o' ^5 _公仔箱論壇 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 5.39.217.77:8898: f: Z: W' U3 U5 o: {% L; }( Z' s
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! |/ V- Q5 s" W( b3 a8 H公仔箱論壇 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 + X5 I K, h6 _9 H! _
W( T( @+ G- c9 I9 o5 _公仔箱論壇 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 公仔箱論壇8 A# ]$ h$ v7 y( Q
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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6 c9 i6 ^: {( {/ Atvb now,tvbnow,bttvb 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 ! y' y9 X( a! ^+ I! t
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& b! \2 l& g9 a6 t( N1 G1 atvb now,tvbnow,bttvb 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 公仔箱論壇. N/ Z5 k+ P' Z! ^
$ Q( B! y- ]" [. w+ Q) j# x0 E3 D公仔箱論壇 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# F/ p5 v9 d5 _1 i
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# Z$ T" `% f+ ] 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
( m: u$ Q+ I2 P9 Y/ [9 A5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! F# e" d _+ j; g' l! E
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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3 S3 S8 q0 w; v; v9 B; r* Y 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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