能帮你解决口臭的几种食物 5.39.217.77:88984 }( s) {/ d. n9 Q7 N. v9 P6 x
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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) x" l% w& `4 z$ l( ktvb now,tvbnow,bttvb 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J1 [' K6 W+ @: U' C
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饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤 公仔箱論壇1 L3 M \/ |. j" n6 Q
2 S$ H7 M& o w- V5.39.217.77:8898 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 & x0 U+ o( a+ [9 y' p) O! c2 P
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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( z7 {8 a, ~# H8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲生芦根粥
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! X% z+ }1 ^* k/ ]3 i8 ~8 w 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 5.39.217.77:8898% k2 v; p4 O4 T) e2 q
. e- O2 g+ F% ], G3 R, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y2 F. ^3 j$ B& o. k& n
: c2 w7 [* U( f: z, ?公仔箱論壇 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 R% |. J) q3 W. G; V
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0 }( U) ]1 \% h! }- r/ m公仔箱論壇 ▲黄瓜粥
A* h4 \: U- I$ `+ a* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& [# `8 l! Z. j* c3 r# U4 B
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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' V' ^% n( p5 ^& F1 b 材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 公仔箱論壇; ?* b& Q5 {) U) S; S% G
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: t/ r! q$ w9 U# ^4 ?8 I c- H4 k ◆急救口臭法 tvb now,tvbnow,bttvb! R. D; A$ y9 S+ T
+ f: Z2 p+ P2 X9 vtvb now,tvbnow,bttvb 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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5 V" {& E( N! k0 d: z5.39.217.77:8898 1、口气清新剂——除烟臭
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# g9 M# O, K1 B. K# L6 r3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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4 Z" I% c! F- w$ F/ Q9 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b6 l8 `# E D7 ]
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 2 i+ k, J: ?4 U/ ]. u$ T
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e% J, K. Y" W% x$ z
& O) j' x3 W& I& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U3 N, u* P/ M6 C8 |8 |tvb now,tvbnow,bttvb 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 公仔箱論壇5 q' B5 K2 x7 ~7 X8 u$ w
Y5 A: j# v2 u6 v- ~公仔箱論壇 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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' h: t2 c2 H/ S: [" `$ utvb now,tvbnow,bttvb 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 ; r) s/ Y% ?' r: {' i5 [) d
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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