海带 公仔箱論壇) Z8 {3 }" Q! y/ H) g9 W
中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。
# i( C2 K/ x( K, x0 p2、茶叶 1 _4 F) \ `+ F7 U1 b
具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 t# D, M/ c) U* S
常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。
( q1 S. u: {- N! y5 U- L/ _& I( P公仔箱論壇3、绿豆
( D5 p. p5 }% z, Z3 U2 r* \公仔箱論壇性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。
5 ~; \ X g: K( @5 ?4、胡萝卜
4 f( h* O1 T* \tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。 4 `% W( u6 t$ I4 E* W
5、樱桃
$ g, [1 O% v1 _$ `是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
. s. P( _% _; ~8 k( stvb now,tvbnow,bttvb6、无花果
3 x: Q6 \ m3 Z# F, }. }公仔箱論壇无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。
: z$ Q" M+ R5 ` a% h+ V5.39.217.77:88987、苹果 tvb now,tvbnow,bttvb% q# N% R' C' ?) N8 L3 G
苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |
發表於 2007-11-19 02:46 PM
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