海带
* N! {* D0 t1 l/ u+ h中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。
* L6 a! c5 D0 g% g1 b; M2 ]2、茶叶 5.39.217.77:8898# o3 e$ o8 Y j+ C& N3 e( q- X) @
具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 ! G# [9 J& |1 Q! [1 P O7 ^
常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 5.39.217.77:8898/ M3 Y9 g* L: A2 z" n1 G
3、绿豆
1 h/ W+ j' b- N5 Q# @性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。
; x; j' m7 |" o) u+ A公仔箱論壇4、胡萝卜 ' Y- N5 W' {( o. Z6 w; A9 n
胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。 ' l: x V, p, S( [; Z6 m
5、樱桃
" P& m. g/ F4 Z9 T2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
7 m7 Y4 p$ n0 R( q0 e: M1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、无花果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 q( n. q8 i
无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。 ( h1 [, p Q' j4 P9 ], \
7、苹果 9 Y( M# O' P5 a( c4 p' K6 x% m
苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |
發表於 2007-11-19 02:46 PM
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