老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 公仔箱論壇; Q' L' F% w2 L6 ?+ U7 D) U
: E& `+ S7 r& _7 L. b% f 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
4 G$ Q4 a; M7 L- Z; q zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C4 }* L1 s2 W: t6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿色蔬菜中包含：
% I7 K( Y9 y a! S; U5.39.217.77:8898
4 {8 M, W# E% ?1 E2 q4 h公仔箱論壇 ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
$ D% `$ k$ \0 Y# M1 Z8 S8 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \ n9 ^9 Y6 N& | I) X* O
·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
+ q+ g S' q- Z4 r6 f! S/ i
~) V; ?2 T& w6 L! rtvb now,tvbnow,bttvb 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
6 v! ?2 d# X7 k# i) H" V. M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 j$ [; Q' l7 j2 t' @
·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
# H# i6 @3 `+ }+ i公仔箱論壇
2 r$ I& u$ B; z( N" G) C. y' W" ? 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 公仔箱論壇4 r9 V# c1 ~: r$ Z- J* @; S) y
$ o9 O9 G1 M1 ? ^- j5 ?5.39.217.77:8898 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v7 Y/ Q3 D9 G1 U: I3 A
" S3 b/ \/ d: {/ z1 {
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
. @9 \: t: d- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o4 \: y# H- K' b" otvb now,tvbnow,bttvb ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
/ E0 g9 {' I: A! itvb now,tvbnow,bttvb
) @, R9 g- c* u6 b- X8 I i公仔箱論壇 ·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 公仔箱論壇% b; C- p, H; v8 y0 T7 B- _
# W9 p' v2 a# h# ttvb now,tvbnow,bttvb 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
) M! F! t4 ]5 w$ |5 j& I$ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 P+ @1 x+ X8 w6 r4 f
·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
/ z ~* U- G- g% C" D+ U, w _tvb now,tvbnow,bttvb
( W' j. m( K- w! e# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
9 c9 H9 f6 k/ O9 {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# e/ r0 x; m9 {7 [
·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 5.39.217.77:88980 j1 K/ Y4 J5 q. D$ `; U
\2 a9 i* Z4 _ 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
9 m' R8 Y1 ?. a) H6 q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N, c5 j$ P9 _6 W7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 # t9 S: C/ t0 f6 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 F g# S7 {) l% F0 v
·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
+ t$ S7 O2 ]) t2 J8 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ T' i- v2 |) n Z2 }5.39.217.77:8898 ·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
| 