[健康食品] 几种简便的萝卜食疗方法

1. 白菜萝卜汤
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[组成]白菜心250克，白萝卜100克。
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[制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
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[功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
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2. 萝卜煮豆腐
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[组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 B) Z6 r+ b% ]

[制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。公仔箱論壇6 k$ f' ]9 R  b" W7 B

[功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q) A2 \, p, A  M7 [3 K, B2 R

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3. 萝卜炖猪肺
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[组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。
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[制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。 5.39.217.77:8898! O4 F" @: V# I5 T
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[功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。 tvb now,tvbnow,bttvb! c* M2 F' q9 F% q+ M5 F0 G4 E
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4. 萝卜汁蜜

[组成]白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。公仔箱論壇( K/ D& y! |& ~6 p

[制法]混合拌匀备用。每日3次，每次用开水冲服 100毫升。

[功效]能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。 , N6 O$ d. F. O5 {4 N

5. 海带萝卜汤

[组成]海带30克，白萝卜250克。

[制法]将海带洗净后切菱形，备用。将白萝卜洗净后，连皮及根须切细条状。同入砂锅中，加水煮沸，改小火炖至萝卜烂，酌加各种调味品，滴麻油几滴即成。公仔箱論壇. p4 ~1 q* A0 E  v. N7 W7 a

[食法]随意常吃，并饮汤。

[功效]软坚散结，防癌抗癌，可广泛用于各期乳腺癌的防治。 0 }) j, ~6 i4 _" B% i0 A, I
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6. 红焖萝卜海带

[组成]海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。
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[制法]将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。 5.39.217.77:8898$ V: \0 P  F. D6 x- E6 K
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[功效]利水，消气，减肥。 , @0 `+ R- _9 L4 T

7. 萝卜饼

[组成]白萝卜150克，面粉150克，瘦猪肉60克，姜葱油盐各适量。
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[制法]将白萝卜洗净切丝。用豆油翻炒至五成熟时待用。将肉剁碎，调成白萝卜馅，将面粉加水合成面团，揪成面剂，压版薄片．填入萝卜馅，制成夹心小饼，放档内烙熟即成。 6 k1 M  Z6 G9 ]. h7 m8 h, o6 I* E
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[食法]可当点心服食。 5.39.217.77:8898! p% e8 \4 K- o" @  b+ o: M( ~

[功效]健胃，理气，消食。 ) \5 _( N. A9 V% K; n7 V; J

[用于]食欲不振，消化不良咳喘多痰等症。小儿尤宜。
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8. 清炖牛肉萝卜汤

[原料]肥瘦黄牛肉2000克，白萝卜1000克，葱结2瓣，细盐、黄酒各适量。公仔箱論壇: u: `- p, l3 G
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[制法]牛肉洗净，滤干，切成大块。萝卜洗净，刮皮，再洗净，切转刀块。起油锅，放植物油2匙。用旺火烧热油后，倒入牛肉，翻炒5分钟，加黄酒4匙，再焖烧10分钟，至出香味时，盛入大砂锅内，一次加足冷水将牛肉浸没。继续用旺火烧开，放葱结2只，黄酒1匙，然后改用小火慢炖约3小时，至牛肉筋膜熟透，已能咬碎时，倒入萝卜，加细盐1匙（宜淡），最后慢炖1小时，待牛肉、萝卜均已熟烂时，离火。 6 w8 |0 S2 {) G8 o3 f0 X

[食法] 饭前空腹饮食，或佐膳食。盛牛肉汤时，应除去上面一层浮油。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 m6 o6 h! l) C! T

[功效] 黄牛肉补脾胃；白萝卜利水湿。脾胃得养，运化转输有力，胀满渐消。肝硬化腹水初起，脾胃虚弱，腹胀者，食之甚宜。

9. 萝卜粥 5.39.217.77:88982 k' G1 j9 R/ n* V* h# ]  J
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[组成]大萝卜 5个，梗米50克。

[制法]将萝卜煮熟，绞汁．与便米煮作粥。
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[食法]宜早晚温热服食。
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[功效]清热下气止渴，止咳化痰。消食，醒酒，利尿。散瘀补虚，降胆固醇。
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[用于]慢性支气管炎者咳喘多痰、胸闷气喘，食积饱胀，糖尿病，酒醉，癌，高血脂，高血压，中风等症。

[按语]常食可令人面净肌细.达美容之功。糖尿病患者放入适量食盐。脾胃虚寒者不宜多食。忌同时服用首乌、地黄等药物。
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10. 萝卜茶 , k' S; I/ r( `4 g

[组成]茶叶5克，白萝卜100克，生姜6克公仔箱論壇4 x; Q, B9 x- K1 a$ Z
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[制法]将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜、生姜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可食用。
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[食法]每日服2次。
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[功效]清热化痰，下气宽中。 5.39.217.77:88987 u: |4 s7 W4 G. q9 Z! f* J( f$ a5 d
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[用于]咳嗽多痰。

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11. 萝卜籽粥 tvb now,tvbnow,bttvb# v4 F, L, L+ i9 o+ m
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[组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。

[制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。 1 f4 L, f2 e* k2 L
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[食法]每日2次，温热服食。 ' G) e6 S( Z, I% v, r
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[功效]消食除胀，降气化痰

[用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症

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