人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
/ T. \$ E8 M# z- Q! @2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% j Q+ k! f8 C, H+ F
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
0 R, V/ x: x- j3 R6 I- v
# x. D0 T( |. v% O8 Y9 Z% ?* E. g6 [8 D5.39.217.77:8898中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
7 @1 d" q! {# a5 o1 Y3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p- s1 h0 A; B公仔箱論壇要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 5.39.217.77:8898/ F }' Y" A; l: D& Q9 y6 }" s
6 s; Z3 M8 ^ {" ]' Vtvb now,tvbnow,bttvb１、体内废气 5.39.217.77:8898) J! V" O- |- I) [5 N: c3 S
公仔箱論壇0 d: n6 f! C* f& o5 C
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
" B% a% l% l. J5 O5.39.217.77:8898长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
* E) n' i% r% B' Q* I* Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
! p2 i2 U$ O+ u4 |# wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* F6 u* S' v& q+ h( F# P
２、宿便 公仔箱論壇0 C& g6 W, [; ]! V2 e2 `3 V1 Z
. Y6 p4 Q: K, w3 g! b
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
- F. _4 N5 [% f" ~5 ^2 a6 u! A. i长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
# L, n" R7 L! ]/ J. f7 R) r S5.39.217.77:8898食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
8 R8 w1 `+ N. }8 v4 N7 H; k1 Atvb now,tvbnow,bttvb; a6 d: |: U( z, U0 Q$ i9 ?
３、淤血
) M8 u7 V9 p' k) e Z( wtvb now,tvbnow,bttvb1 b' H9 u9 k1 P$ D8 q
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 $ g0 G6 S1 d, @9 P: m {6 F
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 5.39.217.77:8898) A& \. \: q6 n9 @- H5 J
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
1 N. t. a- w5 y- T3 s x+ F
" Q! c/ ?( r. L$ S４、乳酸 + N9 W7 f! z( K) G- y+ n9 P7 J
1 L# X w; |# \0 A" |" Y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 & h* b- i0 n* q A% c9 W' @
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
5 `0 ^5 x. f0 G& H0 o8 G! r食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 5.39.217.77:88984 |2 ~) ~: }1 O1 ?7 D3 J7 Y+ B9 B
tvb now,tvbnow,bttvb* V1 k% W, A. ]/ ] h
５、酒毒
9 l9 d! N8 k, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I, |5 |1 G8 E4 B2 c; Q典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 tvb now,tvbnow,bttvb, F; W# V/ T6 q, A! u+ S& {
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
# E4 m6 H2 w3 a( B& l+ T公仔箱論壇食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 tvb now,tvbnow,bttvb; p- {7 ]2 [3 U, x$ t
公仔箱論壇 |$ T5 y( N" O6 i( J
６、水毒 . [& w5 M; _" N+ A, j& K* I* m
公仔箱論壇/ u1 C4 A8 Y3 [7 v, f
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
! g* y9 I; [' l4 G: s6 N2 T' I长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
4 n/ x3 I% V9 c$ J" Q3 b" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 公仔箱論壇7 m) X( N, X' ?/ F d# {
( ]5 B0 m; v2 |9 Y７、尿酸
- ]# C# c: k6 K5 f公仔箱論壇( G8 P) |9 a; M4 P5 F' `. L
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 tvb now,tvbnow,bttvb0 o8 v0 W1 H# A# P
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 x6 k1 U! H5 `+ b& E
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 5.39.217.77:8898. c; V( Y i% h: _2 z- ]: F( d% k
5 t: l4 `* Y( K* k# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８、坏胆固醇
0 y0 U0 ?( {- a$ k/ P5.39.217.77:8898
1 I8 Q9 t1 i5 k# U* Utvb now,tvbnow,bttvb典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
; k# m4 H0 k" Z+ ~长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
: i# t8 R- E( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 ' I) u4 f) X3 r! p- x
5 Z) z8 m9 G8 g1 L, X+ |/ q" R公仔箱論壇９、内脏脂肪
5 |5 V* ?4 F4 L( e3 G* C! j2 X" H4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 p+ e6 z, G/ Q
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 / \9 y2 k" g9 T6 {: ~! A/ u
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
5 P9 t9 R! o% e1 u* f食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
; u& z6 S& z8 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `. o1 H( t9 [- S
１０、浓稠的血液 : P! Z1 M2 J# c% s0 S3 |7 u+ C) n: ~
" ~$ n; U" A) ]6 k5 r& R; O% z, }6 ^; Wtvb now,tvbnow,bttvb典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 公仔箱論壇! d4 c$ x7 D* E4 D- h1 t
长期积累的结果：动脉硬化，血栓
$ R! F( G/ j1 Q6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 5.39.217.77:8898$ I! {5 o7 X v8 o& f4 J
( \+ E- o/ C! A2 @/ H
１１、高血糖
% {& _* L( ^/ d4 A
h- i6 ^$ y8 b% d7 I! A典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 % W, W" D- s$ y2 _5 t
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
7 ] |, n' @! m+ h& _/ A, C5.39.217.77:8898食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
" d* i" K, x7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U! X8 k& y$ c+ @１２、自由基
( e: I4 @6 F( M {2 w. s4 g公仔箱論壇
% m$ r9 O8 V) d! _( h: [典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
* t1 }3 \2 }" f% b9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
0 z# I+ P$ F* |$ I5.39.217.77:8898食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
| 
