人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 , {/ B3 g. `9 ?5 e1 |+ X0 ], X- C
5.39.217.77:8898/ f) D$ M2 z1 T% a
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
( Q$ u3 n: Y( X UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& C1 b: m8 V6 v1 L- p# U" u% ~
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药5.39.217.77:8898. l8 h4 F# F6 Z ?% z: K/ I
/ Q( {8 h6 |/ o/ w: ?& } ktvb now,tvbnow,bttvb要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
& j* X( |. z7 |3 |* S; e公仔箱論壇
b4 [1 T1 T/ m) C3 U) f( w. L１、体内废气 tvb now,tvbnow,bttvb) F! [$ z- ^! J- j$ ?, Z& R h O
5 M, C7 L9 C/ _1 N4 ~7 e典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
; U7 b7 [0 o9 q, t: ~长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
: J% F7 |4 k f9 T* c) g; ?2 X公仔箱論壇食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 . n! \, k( x# r7 i4 y
; ^" T3 g Q& N3 ^ Jtvb now,tvbnow,bttvb２、宿便
6 t- f0 o% _) z6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 _1 D) O7 G2 i% s) ~
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 ) O9 l% P5 h n7 \6 v3 d) d3 g& E
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 公仔箱論壇% s0 A i% `6 a. t0 i
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 5.39.217.77:88980 N) b% D( C$ M& f3 s
( x( d, s6 R: h4 h2 `! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、淤血
. \, R- I' r2 \1 u$ xtvb now,tvbnow,bttvb
3 }0 ^2 E2 U( [2 c3 Z/ E' Ctvb now,tvbnow,bttvb典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
- n# _$ a' N R7 Q$ z2 G3 t公仔箱論壇长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
3 M' a6 {% J* v' p- v5.39.217.77:8898食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 5.39.217.77:8898( q+ u2 H2 [: L1 ?+ a
tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 P2 H' Q- `) J- w1 r# U3 T
４、乳酸
# G% o% J. O% q3 V
* A2 H' G* v" b" ^* ~- X典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 5.39.217.77:88987 |$ k/ A7 x4 l* [
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
. \1 n. n1 j0 j: E6 U+ y stvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 & Y w- s9 ] U" E" c! ^
5.39.217.77:88987 |: @! J/ c# y# F |
５、酒毒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* ^, x* e. w9 @6 f$ I% i, m- t
6 T9 h$ w4 Q( t1 k
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
+ d% O8 x; A5 I' R5 _9 `8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
( [4 r T7 }+ H- b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 tvb now,tvbnow,bttvb3 h4 S5 P. A: [+ v7 r( v' E, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z: G: x( i0 s
６、水毒
3 L" w, B; q" i# p' p P6 s2 W2 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X9 u2 u7 V- t: a3 Y4 J7 v, ^
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 . P; s! i9 l9 _. w7 Q3 U5 y
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, h8 U, B6 ?1 n, [
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
% m8 p! f& Z. f! q# I1 [5.39.217.77:88984 p5 f2 i) B8 c2 S# C8 b) W
７、尿酸 公仔箱論壇9 z4 D) e8 s; c/ p
8 K! u A# N, F8 B2 b/ O
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 h6 ? `8 \* ?% ^
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 r! l- d: O" O
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
2 f3 S% |) q' O7 r. V, U7 K1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 b; r' y" t7 M' L' l5 C; L v& S2 ?８、坏胆固醇 5.39.217.77:8898) B$ u# x0 E% l( w0 F$ e3 \) d
, M& l5 t6 Y) i) A) H1 g! f9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
* f0 @) b( B9 W, U! j; I长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 5.39.217.77:8898* u' Q& o" b& @5 l- \
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 A6 C# h. O& k: K V& g
1 k/ a* F7 ]1 ]; I5.39.217.77:8898９、内脏脂肪 0 G) {+ e' o. K |/ R E
tvb now,tvbnow,bttvb# W9 [, D3 f# y: U6 A$ B
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
2 u8 O. Y; J( i. A: M公仔箱論壇长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
& G4 j: q; u* q! J8 X食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 r; q' U; |
7 z4 z5 ]6 n8 K% a2 f z1 v$ T
１０、浓稠的血液 5.39.217.77:8898% V7 {6 g+ {& w" y1 c. b4 W
$ D! L* i1 _' r# X" |
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
7 s, M& U+ U, ^( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：动脉硬化，血栓
y0 D3 w: s6 Ctvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; i0 Y1 b6 l% r# i# ?' b* _
3 F. A: L( y& {+ U8 ~' z
１１、高血糖
) ]! x( E/ x- X, e5.39.217.77:8898
6 j2 L7 x2 H1 J- b0 e( n典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q0 {- T7 A# q
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 5.39.217.77:88981 e8 s0 F! S, O: y, x
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 tvb now,tvbnow,bttvb4 }( Z: [5 Z k% e
5.39.217.77:88988 X y+ R! d( t. E% K. S! `
１２、自由基 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ J& q, }% A5 t/ l. R; L- y
; i& j% `6 t' U6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 公仔箱論壇& D6 a4 D" C8 r" R. s' t
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 + P% D) u k- u0 A$ o( |) d/ t
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
| 
