花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇 `- Z: x1 [, E% C4 I' S
- I2 O& n9 Z0 H$ v公仔箱論壇饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 . g9 ~% w* k& K2 l
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
: [# \8 ?% j/ C: J n公仔箱論壇美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 ( y: S' \5 n, F. k
0 t% b7 d& ~0 y% M5 e5.39.217.77:8898原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
' U! T# b- S+ Q- g9 \调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
! [! l9 p V2 N7 V2 n+ E5.39.217.77:8898包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
% o2 l7 I# |7 J' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 " Q0 P. f2 [+ y9 X0 X+ z
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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8 l+ D" O) N! x. R8 E' s' ?tvb now,tvbnow,bttvb菊花
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 X, {% x# ~- ]
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇( w) A" [& J, P8 H) Y5 C
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 Z/ f2 m: R& L# A. R$ ?
百合花 公仔箱論壇" T- _+ H# I; Y& d/ K5 p! y
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
0 ~' G9 {% X$ u% e* u/ ?) E! \# f& c' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k1 ?5 G1 W& _& O
薰衣草
* h. D. ]3 P) b5.39.217.77:8898舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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! t4 Q* G7 V% a9 w% p; Xtvb now,tvbnow,bttvb金盏花 . S8 U) {- I( ^) e& s% \( y% Q- y
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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3 m% S) n- F9 ~% A5 E/ ?* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠 檬 公仔箱論壇 ~7 G+ E7 e. R$ F3 b
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 & l. k6 `% n( t' |* F3 J* N
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8 W9 K& S+ [/ h公仔箱論壇紫罗兰 5.39.217.77:88982 f2 X: N( `* X- Z7 M# U; n% p
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 5.39.217.77:88980 R4 w6 `* D6 F% C
1 k7 j# |% Q* _7 R! B/ J: |. ^tvb now,tvbnow,bttvb荷叶
) H7 Q4 @5 B6 q- S A$ \9 ptvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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8 ? r1 ~8 K- } P7 X: ?2 \*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
: G( `5 j5 K5 u; n; D/ |1 }: `5 C8 d$ B1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 5.39.217.77:8898# k" z* ?0 ~* \' v2 `) P% i" a
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 5.39.217.77:8898# y9 e( B: I3 H& E, A9 E. f
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
5 a" S; d1 r- P/ D7 M; utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 v' R2 J3 E+ b( X
*明目去火：
a: ]8 D J) C T; a1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2 M1 |7 ? i" N1 V! S0 `8 stvb now,tvbnow,bttvb2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇/ N( O' w' _# x$ ?& i, _5 Z- i; [
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 ; c& y8 _+ p- j' C4 o/ r6 A
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
; ?: B" A( I- I& atvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 : y8 Z" y2 }* ~" [8 |2 t' T+ ^
4 h% b% l. S% _$ R1 Utvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ y6 f5 d5 X1 S0 H
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
' f. C; m" c, Z7 Z, X9 d* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
. F; b/ r+ r$ A2 G3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
$ ?8 L% f, s2 U* Y& i* C6 W6 F; K4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
# R* E( s2 O9 z1 u( p& Y公仔箱論壇5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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3 f% H3 ]- [+ e/ |5 ? T8 j: ptvb now,tvbnow,bttvb*预防心脑血管发生的： , l/ L$ v c: @$ m3 z
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 _' j2 d) K, `! ~( S. `# e
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*利肝的：
7 _% u$ h$ |7 U- P. j/ }. N公仔箱論壇1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
' m6 n" X& v4 \$ N% K* ^9 o1 t公仔箱論壇2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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7 ?4 z) s" \* Z4 H- E+ g" {公仔箱論壇*利肺的： - Y: d, d9 W; i$ X) z m
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 5.39.217.77:88982 C5 C6 J7 Q) a5 Z' k
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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*利胃的：
_5 B9 K( p$ @& E: o" ~! f3 f" \4 R5.39.217.77:88981、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- O( W q" A- S( A; v4 B
2、苦丁茶：健胃 ) }6 n+ v; S5 t0 o5 v) E0 ]
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*减肥的： % n) v$ N9 W. l# ~3 {
1、荷叶 : [, o) { l/ W2 C1 |# n
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 5.39.217.77:8898* T$ v+ @4 j" E! m# l
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的： tvb now,tvbnow,bttvb! b) F: L* F0 R4 u( c! I8 @
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 4 a2 _4 e1 d, }5 @
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
& n4 n/ y* v5 B, G5.39.217.77:88983、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
* y* ~- I, J, |公仔箱論壇4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j. s: W& M) [
/ y4 f% G2 e4 t9 O# W, v2 |公仔箱論壇*去皱美白的：
G/ ?& O! Z T+ P, s5.39.217.77:8898 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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