世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 . [& }% Z9 f5 g3 ^) K( K" f
0 |+ U7 x0 A" W$ a7 n8 W& Etvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
2 C' D/ \% |5 b公仔箱論壇5.39.217.77:88988 H/ x* ?$ R/ [" |& f3 J2 c3 u
为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 5.39.217.77:8898# q# A/ F6 k4 i; F5 `" ?& J1 e
9 }2 N) I) \! q! F& Y( T3 D
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 r$ |0 _6 G% M; d
/ n D0 k% @! S- @+ ?' c3 R' [
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
; t+ E5 a/ [ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 q& v( Y! Q8 W @9 [& r
3、善于休息，睡眠好。
' S. n2 l7 @+ E4 T' P$ U9 D9 E, n6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% Q' N; _ a3 O! E+ R
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 公仔箱論壇5 |* R+ S* [& U- ?- |
3 j" ?1 t; s4 h* R! U% o5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
. Q7 r/ ~$ n" T/ H$ d N5.39.217.77:8898
9 M+ {% C- p. O1 d7 A5 b q! z公仔箱論壇6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 tvb now,tvbnow,bttvb, |0 K9 D; H' s# J5 u( V) Y
0 h2 a y2 p* B7 V, f
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
3 j) E I7 Y- O3 J! [$ |; gtvb now,tvbnow,bttvb% J/ c6 {; {0 i% e5 w3 l
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
1 M+ Q% S& i, o; r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~- ~5 R1 ]# R" C% [9 k7 b Y6 k公仔箱論壇9、头发有光泽，无头屑。
( d$ m1 `1 e2 R" P7 _) r0 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 k+ y9 q# W( U3 x
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
| 