世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 5.39.217.77:88981 V1 A6 |8 _( M6 h5 Y5 E, t4 `
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 4 }# o6 _, Y6 P% ]4 y
, H% x/ t# g+ \1 { utvb now,tvbnow,bttvb1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 Q( A) h e+ ?. `, t7 `
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \( O( ?5 T$ U& c. J6 H/ B! U
" f/ O% y% f' F6 T3 t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、善于休息，睡眠好。
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/ q8 L' U8 S2 @2 ?9 b/ C! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 公仔箱論壇# t( o" ^! z8 j6 V8 m8 l4 w9 G
( e& y, {2 G- W6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 ' h# ~: \& [: K+ R; G8 g N6 l2 u
6 p6 u/ q. V% v6 T( A" ?( _, E5 o! z公仔箱論壇7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 # O# l. v0 A& b9 M" Q- `4 T2 G
) M0 w. ]) N q; J% P8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
+ I# J4 @# Z+ H( u3 U9 i( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V7 ]& b8 `; \6 L9、头发有光泽，无头屑。 & O% r% y6 i9 l7 P
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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