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@5 o6 J6 H0 }% C- R/ j5.39.217.77:8898 主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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' C2 I3 q. u$ w& B: P" S" ^, s" A5.39.217.77:8898调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 U' a0 k/ _" k# E- Y7 X( N6 m/ [
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烹制方法： 5.39.217.77:8898, _( ?: t6 D3 H% I1 O+ e, z
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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0 Y( O( B( D' {7 O% L% @; k+ T, M 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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